<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>luštěniny &#8211; Fakta o zdraví</title>
	<atom:link href="https://faktaozdravi.cz/temata/lusteniny/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://faktaozdravi.cz</link>
	<description>Zjistěte, co říkají poslední vědecké poznatky o vašich oblíbených potravinách, tak abyste mohli volit pro sebe i své blízké to nejlepší.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Mar 2023 19:51:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.9.5</generator>
	<item>
		<title>Vitamín D může vysvětlovat vyšší riziko zlomenin kostí u veganů</title>
		<link>https://faktaozdravi.cz/vitamin-d-muze-vysvetlovat-vyssi-riziko-zlomenin-kosti-u-veganu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Mar 2023 23:00:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bílkoviny]]></category>
		<category><![CDATA[čočka]]></category>
		<category><![CDATA[Denní dvanáctka]]></category>
		<category><![CDATA[doplňky stravy]]></category>
		<category><![CDATA[estrogeny]]></category>
		<category><![CDATA[fazole]]></category>
		<category><![CDATA[homocystein]]></category>
		<category><![CDATA[hormony]]></category>
		<category><![CDATA[luštěniny]]></category>
		<category><![CDATA[minerální hustota kostí]]></category>
		<category><![CDATA[mrtvice]]></category>
		<category><![CDATA[ořechy]]></category>
		<category><![CDATA[osteoporóza]]></category>
		<category><![CDATA[rakovina prsu]]></category>
		<category><![CDATA[rostlinná strava]]></category>
		<category><![CDATA[rostlinné bílkoviny]]></category>
		<category><![CDATA[tělesná hmotnost]]></category>
		<category><![CDATA[úbytek kostní hmoty]]></category>
		<category><![CDATA[vápník]]></category>
		<category><![CDATA[vegani]]></category>
		<category><![CDATA[vegetariáni]]></category>
		<category><![CDATA[vitamín B12]]></category>
		<category><![CDATA[vitamín D]]></category>
		<category><![CDATA[zdravá žena]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé kosti]]></category>
		<category><![CDATA[zelený hrášek]]></category>
		<category><![CDATA[živočišné bílkoviny]]></category>
		<category><![CDATA[zlomeniny kostí]]></category>
		<category><![CDATA[zrno]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faktaozdravi.cz/?p=6237</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nízkobílkovinné diety při Parkinsonově chorobě</title>
		<link>https://faktaozdravi.cz/nizkobilkovinne-diety-pri-parkinsonove-chorobe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Dec 2022 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[arašídy]]></category>
		<category><![CDATA[bílkoviny]]></category>
		<category><![CDATA[cizrna]]></category>
		<category><![CDATA[dopamin]]></category>
		<category><![CDATA[fazole]]></category>
		<category><![CDATA[hrách]]></category>
		<category><![CDATA[luštěniny]]></category>
		<category><![CDATA[ořechy]]></category>
		<category><![CDATA[Parkinsonova choroba]]></category>
		<category><![CDATA[rostlinná strava]]></category>
		<category><![CDATA[vláknina]]></category>
		<category><![CDATA[zrno]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faktaozdravi.cz/?p=6184</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak si pomocí jídla vypěstovat zdravou střevní mikroflóru</title>
		<link>https://faktaozdravi.cz/jak-si-pomoci-jidla-vypestovat-zdravou-strevni-mikrofloru/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Oct 2022 22:00:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Afrika]]></category>
		<category><![CDATA[cukrovka]]></category>
		<category><![CDATA[inzulínová rezistence]]></category>
		<category><![CDATA[ječmen]]></category>
		<category><![CDATA[kardiovaskulární onemocnění]]></category>
		<category><![CDATA[luštěniny]]></category>
		<category><![CDATA[maso]]></category>
		<category><![CDATA[mastné kyseliny s krátkým řetězcem]]></category>
		<category><![CDATA[mikrobiom]]></category>
		<category><![CDATA[mléčné výrobky]]></category>
		<category><![CDATA[mořské plody]]></category>
		<category><![CDATA[mrtvice]]></category>
		<category><![CDATA[obiloviny]]></category>
		<category><![CDATA[ořechy]]></category>
		<category><![CDATA[ovoce]]></category>
		<category><![CDATA[Prevotella]]></category>
		<category><![CDATA[semena]]></category>
		<category><![CDATA[škrob]]></category>
		<category><![CDATA[srdeční onemocnění]]></category>
		<category><![CDATA[střevní flóra]]></category>
		<category><![CDATA[TMAO]]></category>
		<category><![CDATA[úmrtnost]]></category>
		<category><![CDATA[vejce]]></category>
		<category><![CDATA[vláknina]]></category>
		<category><![CDATA[zánět]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé srdce]]></category>
		<category><![CDATA[zelenina]]></category>
		<category><![CDATA[živočišné produkty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faktaozdravi.cz/?p=6143</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak moc maso ovlivňuje dlouhověkost?</title>
		<link>https://faktaozdravi.cz/jak-moc-maso-ovlivnuje-dlouhovekost/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Sep 2022 22:00:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[alkohol]]></category>
		<category><![CDATA[červené maso]]></category>
		<category><![CDATA[cizrna]]></category>
		<category><![CDATA[čočka]]></category>
		<category><![CDATA[cukrovka]]></category>
		<category><![CDATA[délka života]]></category>
		<category><![CDATA[dlouhověkost]]></category>
		<category><![CDATA[Dr. Dean Ornish]]></category>
		<category><![CDATA[fazole]]></category>
		<category><![CDATA[hamburgery]]></category>
		<category><![CDATA[Harvardova univerzita]]></category>
		<category><![CDATA[kardiovaskulární onemocnění]]></category>
		<category><![CDATA[luštěniny]]></category>
		<category><![CDATA[maso]]></category>
		<category><![CDATA[medicína životního stylu]]></category>
		<category><![CDATA[obiloviny]]></category>
		<category><![CDATA[ořechy]]></category>
		<category><![CDATA[ovoce]]></category>
		<category><![CDATA[párek v rohlíku]]></category>
		<category><![CDATA[pohyb]]></category>
		<category><![CDATA[rakovina]]></category>
		<category><![CDATA[rostlinná strava]]></category>
		<category><![CDATA[slanina]]></category>
		<category><![CDATA[srdeční onemocnění]]></category>
		<category><![CDATA[Studie globální zátěže nemocemi]]></category>
		<category><![CDATA[šunka]]></category>
		<category><![CDATA[úmrtnost]]></category>
		<category><![CDATA[uzené potraviny]]></category>
		<category><![CDATA[vegani]]></category>
		<category><![CDATA[vegetariáni]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé srdce]]></category>
		<category><![CDATA[zelenina]]></category>
		<category><![CDATA[zelený hrášek]]></category>
		<category><![CDATA[živočišné produkty]]></category>
		<category><![CDATA[zpracované maso]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faktaozdravi.cz/?p=6131</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vedlejší účinky chloridových náhražek soli</title>
		<link>https://faktaozdravi.cz/vedlejsi-ucinky-chloridovych-nahrazek-soli/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Jul 2022 22:00:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[banány]]></category>
		<category><![CDATA[chlorid draselný]]></category>
		<category><![CDATA[cukr]]></category>
		<category><![CDATA[cukrovka]]></category>
		<category><![CDATA[draslík]]></category>
		<category><![CDATA[FDA]]></category>
		<category><![CDATA[funkce ledvin]]></category>
		<category><![CDATA[hypertenze]]></category>
		<category><![CDATA[krevní tlak]]></category>
		<category><![CDATA[listová zelenina]]></category>
		<category><![CDATA[luštěniny]]></category>
		<category><![CDATA[mrkev]]></category>
		<category><![CDATA[onemocnění ledvin]]></category>
		<category><![CDATA[ovoce]]></category>
		<category><![CDATA[rostlinná strava]]></category>
		<category><![CDATA[selhání ledvin]]></category>
		<category><![CDATA[sodík]]></category>
		<category><![CDATA[sůl]]></category>
		<category><![CDATA[tuky]]></category>
		<category><![CDATA[vegani]]></category>
		<category><![CDATA[vegetariáni]]></category>
		<category><![CDATA[vysoký krevní tlak]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé ledviny]]></category>
		<category><![CDATA[zelenina]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faktaozdravi.cz/?p=6094</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Je chlorid draselný účinnou náhražkou soli?</title>
		<link>https://faktaozdravi.cz/je-chlorid-draselny-ucinnou-nahrazkou-soli/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Jul 2022 22:00:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[brambory]]></category>
		<category><![CDATA[chlorid draselný]]></category>
		<category><![CDATA[délka života]]></category>
		<category><![CDATA[dlouhověkost]]></category>
		<category><![CDATA[draslík]]></category>
		<category><![CDATA[hypertenze]]></category>
		<category><![CDATA[kardiovaskulární onemocnění]]></category>
		<category><![CDATA[krevní tlak]]></category>
		<category><![CDATA[listová zelenina]]></category>
		<category><![CDATA[luštěniny]]></category>
		<category><![CDATA[mrtvice]]></category>
		<category><![CDATA[nezdravé jídlo]]></category>
		<category><![CDATA[onemocnění ledvin]]></category>
		<category><![CDATA[ovoce]]></category>
		<category><![CDATA[oxidační stres]]></category>
		<category><![CDATA[rafinované potraviny]]></category>
		<category><![CDATA[rostlinná strava]]></category>
		<category><![CDATA[sodík]]></category>
		<category><![CDATA[srdeční onemocnění]]></category>
		<category><![CDATA[sůl]]></category>
		<category><![CDATA[úmrtnost]]></category>
		<category><![CDATA[vegani]]></category>
		<category><![CDATA[vegetariáni]]></category>
		<category><![CDATA[vysoký krevní tlak]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé srdce]]></category>
		<category><![CDATA[zelenina]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faktaozdravi.cz/?p=6092</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Blokování enzymu rakovinné metastázy MMP-9 pomocí fazolí a cizrny</title>
		<link>https://faktaozdravi.cz/blokovani-enzymu-rakovinne-metastazy-mmp-9-pomoci-fazoli-a-cizrny/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jun 2022 22:00:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ateroskleróza]]></category>
		<category><![CDATA[bobuloviny]]></category>
		<category><![CDATA[bylinky]]></category>
		<category><![CDATA[česnek]]></category>
		<category><![CDATA[chemoterapie]]></category>
		<category><![CDATA[cibule]]></category>
		<category><![CDATA[cizrna]]></category>
		<category><![CDATA[čočka]]></category>
		<category><![CDATA[fazole]]></category>
		<category><![CDATA[fytonutrienty]]></category>
		<category><![CDATA[houby]]></category>
		<category><![CDATA[hrách]]></category>
		<category><![CDATA[kolorektální rakovina]]></category>
		<category><![CDATA[koření]]></category>
		<category><![CDATA[kurkuma]]></category>
		<category><![CDATA[lněné semínko]]></category>
		<category><![CDATA[luštěniny]]></category>
		<category><![CDATA[ořechy]]></category>
		<category><![CDATA[rakovina]]></category>
		<category><![CDATA[rakovina tlustého střeva]]></category>
		<category><![CDATA[rostlinná strava]]></category>
		<category><![CDATA[rostlinné bílkoviny]]></category>
		<category><![CDATA[semena]]></category>
		<category><![CDATA[sójové boby]]></category>
		<category><![CDATA[vedlejší účinky]]></category>
		<category><![CDATA[vegani]]></category>
		<category><![CDATA[vegetariáni]]></category>
		<category><![CDATA[zelenina]]></category>
		<category><![CDATA[zelený čaj]]></category>
		<category><![CDATA[živočišné produkty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faktaozdravi.cz/?p=6067</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>IARC: zpracované maso jako slanina způsobuje rakovinu</title>
		<link>https://faktaozdravi.cz/iarc-zpracovane-maso-jako-slanina-zpusobuje-rakovinu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jun 2022 22:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[alkohol]]></category>
		<category><![CDATA[cigarety]]></category>
		<category><![CDATA[cizrna]]></category>
		<category><![CDATA[čočka]]></category>
		<category><![CDATA[cukr]]></category>
		<category><![CDATA[fazole]]></category>
		<category><![CDATA[hamburgery]]></category>
		<category><![CDATA[hot dogy]]></category>
		<category><![CDATA[hovězí maso]]></category>
		<category><![CDATA[hrách]]></category>
		<category><![CDATA[karcinogeny]]></category>
		<category><![CDATA[klobása]]></category>
		<category><![CDATA[kolorektální rakovina]]></category>
		<category><![CDATA[kouření]]></category>
		<category><![CDATA[krůtí maso]]></category>
		<category><![CDATA[lahůdky]]></category>
		<category><![CDATA[luštěniny]]></category>
		<category><![CDATA[nápoje]]></category>
		<category><![CDATA[ovoce]]></category>
		<category><![CDATA[pesticidy]]></category>
		<category><![CDATA[rakovina]]></category>
		<category><![CDATA[rakovina tlustého střeva]]></category>
		<category><![CDATA[slanina]]></category>
		<category><![CDATA[soda]]></category>
		<category><![CDATA[sodík]]></category>
		<category><![CDATA[sůl]]></category>
		<category><![CDATA[šunka]]></category>
		<category><![CDATA[tabák]]></category>
		<category><![CDATA[úmrtnost]]></category>
		<category><![CDATA[vepřové maso]]></category>
		<category><![CDATA[zelenina]]></category>
		<category><![CDATA[zpracované maso]]></category>
		<category><![CDATA[zrno]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faktaozdravi.cz/?p=6061</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak pomocí stravy navýšit FGF21 a prodloužit si život</title>
		<link>https://faktaozdravi.cz/jak-pomoci-stravy-navysit-fgf21-a-prodlouzit-si-zivot/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jun 2022 22:00:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[autoimunitní onemocnění]]></category>
		<category><![CDATA[bílkoviny]]></category>
		<category><![CDATA[cholesterol]]></category>
		<category><![CDATA[cizrna]]></category>
		<category><![CDATA[čočka]]></category>
		<category><![CDATA[cukrovka]]></category>
		<category><![CDATA[dlouhověkost]]></category>
		<category><![CDATA[Dr. Caldwell Esselstyn]]></category>
		<category><![CDATA[fazole]]></category>
		<category><![CDATA[hormony]]></category>
		<category><![CDATA[hrách]]></category>
		<category><![CDATA[inzulín]]></category>
		<category><![CDATA[kalorie]]></category>
		<category><![CDATA[kardiovaskulární onemocnění]]></category>
		<category><![CDATA[luštěniny]]></category>
		<category><![CDATA[maso]]></category>
		<category><![CDATA[metabolismus]]></category>
		<category><![CDATA[methionin]]></category>
		<category><![CDATA[mikrobiom]]></category>
		<category><![CDATA[obezita]]></category>
		<category><![CDATA[půst]]></category>
		<category><![CDATA[rakovina]]></category>
		<category><![CDATA[rostlinná strava]]></category>
		<category><![CDATA[srdeční onemocnění]]></category>
		<category><![CDATA[stárnutí]]></category>
		<category><![CDATA[statiny]]></category>
		<category><![CDATA[Středomořská strava]]></category>
		<category><![CDATA[střevní flóra]]></category>
		<category><![CDATA[studie na zvířatech]]></category>
		<category><![CDATA[tělesná hmotnost]]></category>
		<category><![CDATA[tělesný tuk]]></category>
		<category><![CDATA[vegani]]></category>
		<category><![CDATA[vegetariáni]]></category>
		<category><![CDATA[vláknina]]></category>
		<category><![CDATA[všežravci]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé srdce]]></category>
		<category><![CDATA[živočišné bílkoviny]]></category>
		<category><![CDATA[životnost]]></category>
		<category><![CDATA[zrno]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faktaozdravi.cz/?p=6055</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Glykemický index brambor: proč byste je měli zchladit a ohřát</title>
		<link>https://faktaozdravi.cz/glykemicky-index-brambor-proc-byste-je-meli-zchladit-a-ohrat/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 May 2022 22:00:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[brambory]]></category>
		<category><![CDATA[chléb]]></category>
		<category><![CDATA[chronická onemocnění]]></category>
		<category><![CDATA[cizrna]]></category>
		<category><![CDATA[čočka]]></category>
		<category><![CDATA[cukrovka]]></category>
		<category><![CDATA[dlouhověkost]]></category>
		<category><![CDATA[draslík]]></category>
		<category><![CDATA[fazole]]></category>
		<category><![CDATA[glykemický index]]></category>
		<category><![CDATA[hranolky]]></category>
		<category><![CDATA[hypertenze]]></category>
		<category><![CDATA[Jak nedržet diety]]></category>
		<category><![CDATA[ječmen]]></category>
		<category><![CDATA[kardiovaskulární onemocnění]]></category>
		<category><![CDATA[krevní tlak]]></category>
		<category><![CDATA[luštěniny]]></category>
		<category><![CDATA[maso]]></category>
		<category><![CDATA[ořechy]]></category>
		<category><![CDATA[ovoce]]></category>
		<category><![CDATA[rakovina]]></category>
		<category><![CDATA[srdeční onemocnění]]></category>
		<category><![CDATA[úmrtnost]]></category>
		<category><![CDATA[vitamín C]]></category>
		<category><![CDATA[vláknina]]></category>
		<category><![CDATA[vysoký krevní tlak]]></category>
		<category><![CDATA[zelenina]]></category>
		<category><![CDATA[způsoby vaření]]></category>
		<category><![CDATA[zrno]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faktaozdravi.cz/?p=6030</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
