<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>zdravé svaly &#8211; Fakta o zdraví</title>
	<atom:link href="https://faktaozdravi.cz/temata/zdrave-svaly/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://faktaozdravi.cz</link>
	<description>Zjistěte, co říkají poslední vědecké poznatky o vašich oblíbených potravinách, tak abyste mohli volit pro sebe i své blízké to nejlepší.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 19 Jan 2023 07:31:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.9.5</generator>
	<item>
		<title>Proč by všichni sportovci měli jíst rostlinnou stravu</title>
		<link>https://faktaozdravi.cz/proc-by-vsichni-sportovci-meli-jist-rostlinnou-stravu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2023 23:00:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[antioxidanty]]></category>
		<category><![CDATA[ateroskleróza]]></category>
		<category><![CDATA[borůvky]]></category>
		<category><![CDATA[dusičnany]]></category>
		<category><![CDATA[funkce imunitního systému]]></category>
		<category><![CDATA[kardiovaskulární onemocnění]]></category>
		<category><![CDATA[kardiovaskulární zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[maso]]></category>
		<category><![CDATA[oxidační stres]]></category>
		<category><![CDATA[pohyb]]></category>
		<category><![CDATA[rostlinná strava]]></category>
		<category><![CDATA[sportovci]]></category>
		<category><![CDATA[vegani]]></category>
		<category><![CDATA[vegetariáni]]></category>
		<category><![CDATA[zánět]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé srdce]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé svaly]]></category>
		<category><![CDATA[živočišné bílkoviny]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faktaozdravi.cz/?p=6220</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak časté jsou svalové potíže jako vedlejší účinek statinů?</title>
		<link>https://faktaozdravi.cz/jak-caste-jsou-svalove-potize-jako-vedlejsi-ucinek-statinu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Nov 2021 23:00:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bolesti]]></category>
		<category><![CDATA[bolestiivost svalů]]></category>
		<category><![CDATA[cholesterol]]></category>
		<category><![CDATA[dlouhověkost]]></category>
		<category><![CDATA[kardiovaskulární onemocnění]]></category>
		<category><![CDATA[koenzym Q10]]></category>
		<category><![CDATA[LDL cholesterol]]></category>
		<category><![CDATA[placebo efekt]]></category>
		<category><![CDATA[srdeční onemocnění]]></category>
		<category><![CDATA[statiny]]></category>
		<category><![CDATA[úmrtnost]]></category>
		<category><![CDATA[vedlejší účinky]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé srdce]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé svaly]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faktaozdravi.cz/?p=5766</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Potenciální úskalí omezení kalorického příjmu</title>
		<link>https://faktaozdravi.cz/potencialni-uskali-omezeni-kalorickeho-prijmu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[editor]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Apr 2020 22:00:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Americká lékařská asociace]]></category>
		<category><![CDATA[bílkoviny]]></category>
		<category><![CDATA[cholesterol]]></category>
		<category><![CDATA[duševní zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[hypertenze]]></category>
		<category><![CDATA[kalorická restrikce]]></category>
		<category><![CDATA[kalorie]]></category>
		<category><![CDATA[krevní cukr]]></category>
		<category><![CDATA[krevní tlak]]></category>
		<category><![CDATA[metabolismus]]></category>
		<category><![CDATA[nálada]]></category>
		<category><![CDATA[obezita]]></category>
		<category><![CDATA[osteoporóza]]></category>
		<category><![CDATA[pohyb]]></category>
		<category><![CDATA[přibývání na váze]]></category>
		<category><![CDATA[spánek]]></category>
		<category><![CDATA[svalová síla]]></category>
		<category><![CDATA[úbytek kostní hmoty]]></category>
		<category><![CDATA[vysoký krevní tlak]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé kosti]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé svaly]]></category>
		<category><![CDATA[zlomeniny kostí]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faktaozdravi.cz/?p=5100</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Keto diety: růst svalové hmoty a hustota kostí</title>
		<link>https://faktaozdravi.cz/keto-diety-rust-svalove-hmoty-a-hustota-kosti/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[xkabr00]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2020 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atkinsova dieta]]></category>
		<category><![CDATA[bílkoviny]]></category>
		<category><![CDATA[cigarety]]></category>
		<category><![CDATA[délka života]]></category>
		<category><![CDATA[děti]]></category>
		<category><![CDATA[diety]]></category>
		<category><![CDATA[dlouhověkost]]></category>
		<category><![CDATA[Dr. Dean Ornish]]></category>
		<category><![CDATA[epilepsie]]></category>
		<category><![CDATA[glukóza]]></category>
		<category><![CDATA[hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[inzulín]]></category>
		<category><![CDATA[kalorická restrikce]]></category>
		<category><![CDATA[kalorie]]></category>
		<category><![CDATA[ketodieta]]></category>
		<category><![CDATA[ketony]]></category>
		<category><![CDATA[kouření]]></category>
		<category><![CDATA[krevní cukr]]></category>
		<category><![CDATA[ledvinové kameny]]></category>
		<category><![CDATA[nízkosacharidové diety]]></category>
		<category><![CDATA[obezita]]></category>
		<category><![CDATA[operace mozku]]></category>
		<category><![CDATA[osteoporóza]]></category>
		<category><![CDATA[pankreatitida]]></category>
		<category><![CDATA[pohyb]]></category>
		<category><![CDATA[rostlinná strava]]></category>
		<category><![CDATA[sportovci]]></category>
		<category><![CDATA[srdeční onemocnění]]></category>
		<category><![CDATA[tělesný tuk]]></category>
		<category><![CDATA[tuky]]></category>
		<category><![CDATA[úmrtnost]]></category>
		<category><![CDATA[vegani]]></category>
		<category><![CDATA[vegetariáni]]></category>
		<category><![CDATA[záchvaty]]></category>
		<category><![CDATA[zdravá slinivka]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé kosti]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé svaly]]></category>
		<category><![CDATA[zlomeniny kostí]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faktaozdravi.cz/?p=1751</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Podrobení keto diety testu</title>
		<link>https://faktaozdravi.cz/podrobeni-keto-diety-testu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[xkabr00]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Mar 2020 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atkinsova dieta]]></category>
		<category><![CDATA[bílkoviny]]></category>
		<category><![CDATA[diety]]></category>
		<category><![CDATA[hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[inzulín]]></category>
		<category><![CDATA[kalorie]]></category>
		<category><![CDATA[ketodieta]]></category>
		<category><![CDATA[ketony]]></category>
		<category><![CDATA[nízkosacharidové diety]]></category>
		<category><![CDATA[obezita]]></category>
		<category><![CDATA[tělesný tuk]]></category>
		<category><![CDATA[tuky]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé svaly]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faktaozdravi.cz/?p=1747</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bobuloviny v léčbě zánětu a osteoartrózy</title>
		<link>https://faktaozdravi.cz/bobuloviny-v-lecbe-zanetu-a-osteoartrozy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[xkabr00]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Jan 2020 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[antioxidanty]]></category>
		<category><![CDATA[artritida]]></category>
		<category><![CDATA[banány]]></category>
		<category><![CDATA[bobuloviny]]></category>
		<category><![CDATA[bolesti]]></category>
		<category><![CDATA[borůvky]]></category>
		<category><![CDATA[C-reaktivní protein]]></category>
		<category><![CDATA[chronická onemocnění]]></category>
		<category><![CDATA[cukrovka]]></category>
		<category><![CDATA[jablečný džus]]></category>
		<category><![CDATA[jahody]]></category>
		<category><![CDATA[nápoje]]></category>
		<category><![CDATA[obezita]]></category>
		<category><![CDATA[osteoartritida]]></category>
		<category><![CDATA[oxidační stres]]></category>
		<category><![CDATA[pohyb]]></category>
		<category><![CDATA[smoothies]]></category>
		<category><![CDATA[snídaně]]></category>
		<category><![CDATA[stárnutí]]></category>
		<category><![CDATA[šťávy]]></category>
		<category><![CDATA[svalová síla]]></category>
		<category><![CDATA[vitamín C]]></category>
		<category><![CDATA[zánět]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé svaly]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faktaozdravi.cz/?p=1729</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sušený mletý zázvor na snížení bolesti svalů</title>
		<link>https://faktaozdravi.cz/suseny-mlety-zazvor-na-snizeni-bolesti-svalu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[xkabr00]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Jun 2019 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[alternativní medicína]]></category>
		<category><![CDATA[artritida]]></category>
		<category><![CDATA[aspirin]]></category>
		<category><![CDATA[bolesti]]></category>
		<category><![CDATA[bolesti svalů]]></category>
		<category><![CDATA[bolesti zad]]></category>
		<category><![CDATA[bylinné přípravky]]></category>
		<category><![CDATA[funkce ledvin]]></category>
		<category><![CDATA[Ibuprofen]]></category>
		<category><![CDATA[nevolnost]]></category>
		<category><![CDATA[onemocnění jater]]></category>
		<category><![CDATA[onemocnění ledvin]]></category>
		<category><![CDATA[osteoartritida]]></category>
		<category><![CDATA[oxidační stres]]></category>
		<category><![CDATA[pohyb]]></category>
		<category><![CDATA[špenát]]></category>
		<category><![CDATA[sportovci]]></category>
		<category><![CDATA[sportovní medicína]]></category>
		<category><![CDATA[syndrom dráždivého tračníku]]></category>
		<category><![CDATA[zánět]]></category>
		<category><![CDATA[zázvor]]></category>
		<category><![CDATA[zdravá játra]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé ledviny]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé svaly]]></category>
		<category><![CDATA[zelenina]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faktaozdravi.cz/suseny-mlety-zazvor-na-snizeni-bolesti-svalu/</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Potraviny pro zlepšení sportovního výkonu a lepší regeneraci</title>
		<link>https://faktaozdravi.cz/potraviny-pro-zlepseni-sportovniho-vykonu-a-lepsi-regeneraci/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[xkabr00]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Apr 2019 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bobuloviny]]></category>
		<category><![CDATA[bolesti svalů]]></category>
		<category><![CDATA[chia semínka]]></category>
		<category><![CDATA[děti]]></category>
		<category><![CDATA[grepový džus]]></category>
		<category><![CDATA[hrozny]]></category>
		<category><![CDATA[kakao]]></category>
		<category><![CDATA[kreatin]]></category>
		<category><![CDATA[listová zelenina]]></category>
		<category><![CDATA[máta]]></category>
		<category><![CDATA[ovesné vločky]]></category>
		<category><![CDATA[ovoce]]></category>
		<category><![CDATA[ovocný džus]]></category>
		<category><![CDATA[oxidační stres]]></category>
		<category><![CDATA[pohyb]]></category>
		<category><![CDATA[špenát]]></category>
		<category><![CDATA[sportovci]]></category>
		<category><![CDATA[sportovní medicína]]></category>
		<category><![CDATA[svalová síla]]></category>
		<category><![CDATA[višně]]></category>
		<category><![CDATA[zánět]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé svaly]]></category>
		<category><![CDATA[zelenina]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faktaozdravi.cz/potraviny-pro-zlepseni-sportovniho-vykonu-a-lepsi-regeneraci/</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nejlepší doplněk stravy při fibromyalgii</title>
		<link>https://faktaozdravi.cz/nejlepsi-doplnek-stravy-pri-fibromyalgii/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[xkabr00]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Jul 2018 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[bolesti]]></category>
		<category><![CDATA[chronický únavový syndrom]]></category>
		<category><![CDATA[doplněk vitamínu D]]></category>
		<category><![CDATA[doplňky stravy]]></category>
		<category><![CDATA[fibromyalgie]]></category>
		<category><![CDATA[únava]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé klouby]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé svaly]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faktaozdravi.cz/nejlepsi-doplnek-stravy-pri-fibromyalgii/</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Co způsobuje inzulínovou rezistenci?</title>
		<link>https://faktaozdravi.cz/co-zpusobuje-inzulinovou-rezistenci-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[xkabr00]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Apr 2018 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[cukr]]></category>
		<category><![CDATA[cukrovka]]></category>
		<category><![CDATA[diety]]></category>
		<category><![CDATA[inzulín]]></category>
		<category><![CDATA[krevní cukr]]></category>
		<category><![CDATA[lipotoxicita]]></category>
		<category><![CDATA[nasycené tuky]]></category>
		<category><![CDATA[nízkosacharidové diety]]></category>
		<category><![CDATA[prediabetes]]></category>
		<category><![CDATA[sportovci]]></category>
		<category><![CDATA[tuky]]></category>
		<category><![CDATA[zdravá slinivka]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé svaly]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faktaozdravi.cz/co-zpusobuje-inzulinovou-rezistenci-2/</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
