Jaký je nejzdravější jídelníček?
Zjistěte, co říkají poslední vědecké poznatky o vašich oblíbených potravinách, tak abyste mohli volit pro sebe i své blízké to nejlepší.
Experimenty s transplantací stolice ukazují roli mikrobiomu při stárnutí
Stolice stoletých lidí má při podávání myším účinky proti stárnutí.
Výzkumníci dlouhověkosti mají dobrý důvod k podezření, že změny střevní mikroflóry ve stáří hrají příčinnou roli, ne roli přihlížejícího. Jednotné téma vyplývající z nejlépe studovaných modelů stárnutí je centrální role střev jakožto kritického určujícího faktoru délky života. U hlístice C. elegans exprese genu dlouhověkosti obsaženého v nervech živočicha, vyprodukovala mírné (10%) prodloužení života a ve svalech neměla žádný vliv na délku života. Exprese genu ve střevech však prodloužila délku života o 50 až 60 %.
U mušek octomilek s věkem související změny ve střevním mikrobiomu předcházejí ztrátě jejich bariérové funkce střev, která nakonec vede ke smrti. Délka života jednotlivých mušek může být předpovězena na základě propustnosti střev. Jak víme, že s tím jakkoliv souvisí jejich střevní mikroflóra? Protože když podáte desetidenním muškám ekvivalent transplantované stolice od třicetidenní mušky, jejich mladá střeva začnou propouštět a mušky umírají dříve, než když obdrží mikroflóru od jiné desetidenní mušky. Domníváme se, že za to může obdržení škodlivých mikroorganismů od starších mušek, spíše než že by šlo o ztrátu prospěšných, protože léčba antibiotiky jim taktéž významně prodlužuje život.
Bezobratlí jsou jedna věc. A co zvíře s páteří? Africká rybka halančík tyrkysový je populárním modelem stárnutí, jelikož jeho přirozená délka života je jen pár měsíců a umožňuje rychlé střídání generací pro experimentování. Co se stane, když rekolonizujete střeva ryb ve středním věku bakteriemi od mladších ryb? Budou žít déle. Také byly výrazně aktivnější ve stáří, co se týče spontánního prozkoumávání svého okolí. Takže přinejmenším u afrických halančíků tyrkysových jsou zjevně změny mikroflóry s věkem nejen pasivním důsledkem stárnutí těla, ale aktivním pohonem procesu stárnutí.
Když podali antibiotika rybám ve středním věku, aby je zbavili celé mikroflóry, také žili déle. To nasvědčuje, že škodlivé bakterie omezovaly jejich dožití. Nežily však tak dlouho jako ryby s transplantovanými výkaly od mladších jedinců. Takže střevní bakterie z mládí mají jakýsi blahodárný účinek. Co se stane, když uděláte opak a podáte mladým rybám mikroflóru starších ryb? Očekávali bychom, že budou žít kratší životy, viďte? Nicméně ne, nestane se nic. To je zajímavé. Výzkumníci nadnesli, že by smrtící kombinací mohl být zestárlý imunitní systém čelící zestárlé mikroflóře. Mladé ryby se možná dokáží vypořádat se starou mikroflórou, protože jejich mladistvý imunitní systém ji ještě dokáže přetvořit.
A co savci? Délka života myší bez střevní mikroflóry, takže zcela bez bakterií a chovaných v prostředí bez mikroorganismů jako v bublině, je o 50 % delší. Jsou zjevně chráněni před zánětlivým stárnutím, nárůstem systémového zánětu s přibývajícím věkem. Jsou viníkem nárůstu zánětu střevní bakterie? Zřejmě ano, jelikož v porovnání se zkrmováním výkalů mladých myší způsobily sterilním myším výkaly starých myší rozvoj propustnosti střev, únik bakteriálních toxinů do krve a rozvoj celosystémového zánětu.
Studie s transplantací výkalů nám umožňují prokázat roli střevního mikrobiomu v procesu onemocnění. Pokud má jedinec A nemoc X a vy můžete spolehlivě vyvolat nemoc X u zdravého jedince B pouhým přenosem fekální hmoty ze střev jedince A do jedince B, pak můžete dospět k závěru, že právě střevní mikroflóra hraje příčinnou roli v onemocnění. Z etických důvodů takové studie nejsou prováděny na lidech. Můžeme se nanejvýš pokoušet přenést pozitivní vlastnosti mikroflóry. Jak potom můžeme určit, jestli má nemoc souvislost se střevní mikroflórou? Nejběžnější metodou je zkrmování výkalů dotčených pacientů myším bez mikrobů a pozorování, jak si vedou v porovnání s myšmi bez mikrobiomu po požití výkalů od zdravých lidí jakožto kontrolní skupina.
Takových pokusů bylo publikováno přinejmenším 38 a 36 z 38 (95 %!) zjistilo, že patologie je přenositelná spolu s výkaly. Platilo to dokonce i pro nemoci, které nutně nesouvisí se střevy. Například když krmíte myši bez mikrobů obsahem pleny miminka s alergií na mléko, tak alergii na mléko získá i myš. Možná naše střevní mikroflóra může pomoci vysvětlit, proč je výskyt potravinových alergií poslední desetiletí tolik na vzestupu. Každopádně co zkusit použít tento model k probádání role naší střevní mikroflóry ve stárnutí?
Stolice stoletých lidí má omlazující účinky při zkrmení myším. Výzkumníci přinutili myši požít fekální hmotu staršího člověka (70 let), která obsahovala bakterii Bilophila wadsworthia podporující zánět. Vyživuje ji strava bohatá na živočišné potraviny. Ke srovnání posloužily výkaly 101letého člověka obsahující více bakterií živících se vlákninou. Myši, kterým byla transplantována mikroflóra stoletého člověka, na konci vykazovaly řadu fyziologických indikátorů mládí, včetně méně pigmentu stáří v mozku. Nabízí se proto možnost, že jednoho dne budeme používat stolici stoletých lidí k podpoření zdravého stárnutí. Proč se koupat v krvi panen, když můžete povečeřet výměšky ctihodných?
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org
Nejnovější videa
Protizánětlivé potraviny: Příznivé účinky bobulí
Doplňky stravy s melatoninem pro spánek a proti stárnutí?
Doplňky stravy při sarkopenii (úbytku svalové hmoty v důsledku stárnutí)
