Studie zveřejněná v roce 1999 vzbudila vzrušující možnost, že by levné, jednoduché, neškodné a všudypřítomné doplňky vitamínu C mohly zabránit stavu známému jako preeklampsie. Ale po deseti letech výzkumu jsme si uvědomili, že to byla jen falešná naděje, že doplňky vitaminu C zřejmě hrají jen malou roli ve zdraví žen. Ale zde byla řeč o perorálním vitamínu C, ne vaginálním vitamínu C, u kterého se zjistilo, že funguje jako účinná léčba bakteriální vaginózy. To je všem dobře známá gynekologická porucha, charakterizovaná rybím zápachem a vodnatým šedým výtokem. Bakteriální vaginózu můžeme nejlépe popsat jako „ekologickou katastrofu“ vaginální mikroflóry. Normální bakterie typu Lactobacilus jsou vytlačeny armádou špatných bakterií. Probiotika mohou pomoci tím, že se mikroflóra znovu osídlí dobrými bakteriemi, ale důvod, proč vůbec převládly špatné bakterie, byl, že bylo pryč správné pH. Mluvil jsem o roli, kterou může mít při vývoji tohoto stavu strava. Příjem nasycených tuků může například zvýšit hodnotu pH vagíny, což umožňuje množení nežádoucích baktérií. Tak proč se nepokusit okyselit vagínu kyselinou askorbovou, jinak známou jako vitamín C? Nejedná se pouze o tablety vitamínu C, ale o speciálně upravené, silikonem potažené doplňky, které vitamín C uvolňují pomalu, aby nedošlo k podráždění. Jak dobře fungují? 100 žen trpících tímto stavem se rozdělilo na dvě skupiny, a vaginální vitamín C porazil placebo. Ale jak se vitamín C srovná s konvenční terapií, antibiotickým gelem? To je důležitá otázka. Ačkoli je toto vnímáno jako mírný zdravotní problém, bakteriální vaginóza může zvýšit riziko několika gynekologických komplikací, včetně problémů během těhotenství, kde se chcete vyvarovat užívání léků, jak je to jen možné. Ukázalo se, že vitamín C funguje stejně účinně jako antibiotikum. A tak, zejména v prvním trimestru, kdy opravdu nechcete, abyste tam dole měly léky, může vitamín C opravdu pomoci. A zdá se, že ženám s opakujícími se epizodami používání vitamínu C po dobu šesti dnů po každém cyklu snižuje riziko recidivy na polovinu.
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org

Image credit: Kristina DeMuth. Image has been modified. Video credit: Daniel Black.

alternativní medicína / bakteriální vaginóza / doplňky stravy / léky / menstruace / nasycené tuky / pH / probiotika / těhotenství / vaginální výtok / vaginóza / vitamín C / vitamíny / zdravá pochva / zdravá žena