Už jsme se dozvěděli, že jablka jsou jednou z nejzdravějších potravin vůbec, ale která odrůda je nejzdravější? V abecedním pořadí: Fuji, Gala, Golden Delicious, Granny Smith nebo Red Delicious? Dám vám chvíli na promyšlenou. Kdo říká, že nejzdravější jablko je Fuji? Gala? Golden Delicious? Granny Smith? Red Delicious? Nejzdravější odrůdou jablek je Red Delicious, úplně se vymyká grafu. Co je na druhém místě? Je Fuji druhým nejzdravějším jablkem? Gala? Golden Delicious? Granny Smith? Mohu říct, že Gala to není. Není to ani Golden Delicious. Protože „granny“ znamená babička, dal jsem vám vlastně nápovědu, když jsem se vás ptal, „kdo“ je na druhém místě… Je to Granny Smith.
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org

antioxidanty / jablko / ovoce / potraviny