Jaký je nejzdravější jídelníček?

Zjistěte, co říkají poslední vědecké poznatky o vašich oblíbených potravinách, tak abyste mohli volit pro sebe i své blízké to nejlepší.

Bílá rýže versus rýže hnědá, černá, fialová a červená

Bílá rýže postrádá více než jen vlákninu, vitamíny a minerály. Fytoživiny jako gamma oryzanol obsažené v hnědé rýži mohou pomoci vysvětlit klinicky naměřené přínosy její konzumace. Přirozeně barevnější druhy rýže mohou být dokonce ještě zdravější volbou.

Předchozí Měli by se ftalátům vyhýbat i dospělí lidé? Mýtus o nutnosti kombinovat bílkoviny Další

Nejnovější videa

Ukázat více