Jaký je nejzdravější jídelníček?
Zjistěte, co říkají poslední vědecké poznatky o vašich oblíbených potravinách, tak abyste mohli volit pro sebe i své blízké to nejlepší.
Matky přeceňují kvalitu stravy
Zjistilo se, že matky výrazně přeceňují kvalitu stravy, jakou jejich předškolní děti dostávají.
Jedním z důvodů, proč děti nejedí zdravější jídlo, může klidně být to, že jejich rodiče často nadhodnocují kvalitu dětské stravy. Pokud nic není rozbité, nač to opravovat. Tím mám na mysli, že pokud považují již teď stravu svých dětí za kvalitní a zdravou, pak nemají důvod nic měnit.
Poprvé byla tato teorie i skutečně otestována. Byly provedeny rozhovory s matkami 2 000 dětí předškolního věku. Jaké procento matek si stálo za tím, že stravování jejich dítěte bylo dobré? Drtivá většina. Kolik procent dětí mělo stravu skutečně na dobré úrovni? Všimněte si, že hodnocení probíhalo podle pokynů pro zdravé stravování sepsaných americkým Ministerstvem zemědělství; tyto pokyny nejsou moc přísné. Ale pojďme se podívat na výsledky.
Pouze 0,2 %, tj. 1 z každých 500 dětí! Velká většina matek nadhodnocuje kvalitu stravy svých dětí.
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org
Image thanks to Joe Shlabotnik via Flickr.