Jaký je nejzdravější jídelníček?

Zjistěte, co říkají poslední vědecké poznatky o vašich oblíbených potravinách, tak abyste mohli volit pro sebe i své blízké to nejlepší.

Optimální dávka vitamínu B12 pro děti, seniory a těhotné ženy

Od 50 let věku by každý, nehledě na typ stravování, měl začít užívat doplňky stravy s B12, případně obohacené potraviny. Od 65 let už mohou být dostačující pouze doplňky stravy s vysokými denními dávkami B12.

Předchozí Nejzdravější potravinové zdroje vitamínu B12 Nejlepší typ vitamínu B12 – kyanokobalamin nebo methylkobalamin? Další

Nejnovější videa

Ukázat více