Jaký je nejzdravější jídelníček?
Zjistěte, co říkají poslední vědecké poznatky o vašich oblíbených potravinách, tak abyste mohli volit pro sebe i své blízké to nejlepší.
Spontánní ústup rakoviny pomocí půstu
Jak můžeme přirozeně zvýšit aktivitu našich přirozených zabíječských buněk bojujících s rakovinou?
V roce 2015 vyšla pozoruhodná případová zpráva o ženě s folikulárním lymfomem ve třetím stádiu. Žena podstoupila léčebný 21denní půst pod dohledem lékařů. Poté se její lymfatické uzliny značně zmenšily. Pacientka zůstala u celistvé rostlinné stravy a na prohlídkách po šesti i devíti měsících byla stále asymptomatická.
V roce 2018 vyšlo pokračování po třech letech. Překvapivě byla stále bez rakoviny, což potvrdily CT a PET skeny. Její rakovina byla poražena. Původní regrese přetrvala tři roky bez jakékoliv další léčby kromě té změny jídelníčku. Mohla by to být jen šťastná náhoda? Jistě, nicméně původní regrese přesně kopírovala načasování jejího půstu o vodě, což naznačuje příčinný vztah. Navíc známe biologické mechanismy, kterými může držení půstu zesílit regresi nádoru, například snížením hladiny IGF-1.
Pojem „spontánní regrese“ je nesprávné pojmenování. Rozhodně existuje něco, co tu regresi způsobilo, jenom třeba nevíme co. Dá se očekávat, že roli hraje imunitní systém. Skutečnost, že dosahujeme nárůstu výskytu rakoviny při potlačení imunity, nám naznačuje, že rakovina propuká neustále, ale náš imunitní systém je obvykle schopen udržet ji na uzdě. Víme například o případu, kdy k regresi došlo po transfúzi od pacienta, který dříve prošel spontánní regresí. Nebo máme případy pacientů, kteří byli 15-20 let bez metastází, ale pak se u nich rychle utvořily smrtící metastáze po stresující události nebo šoku, který zřejmě silně zredukoval jejich odolnost.
U většiny rakovin je spontánní regrese mimořádně vzácná, ale lymfom je výjimkou. Ze 140 případů nodulárních lymfomů, což je původní název folikulárních lymfomů, bylo 18 případů nejméně částečné a 6 případů úplné regrese. Takže máte šanci asi 1 : 25, že se lymfom samovolně vytratí. Když před sebou máte případy folikulárních lymfomů, kdy se nádory smrsknou po libovolné léčbě, v tomto případě bylinném doplňku stravy, musíte si vždy položit otázku: Je v tom příčinnost, nebo je to jen náhoda?
Zvýšená aktivita buněk přirozených zabijáků může být jedním z možných mechanismů zodpovědných za spontánní regresi zhoubného lymfomu. Buňky přirození zabijáci jsou součástí naší první linie obrany proti rakovině, jelikož likvidují nádorové buňky. Když porovnáte aktivitu buněk přirozených zabijáků u lidí se zhoubným lymfomem, kterým spontánně ustoupil, a u těch, kterým rakovina neustupuje, nebo s kontrolní skupinou, tak skupina se spontánní regresí dosahovala nejvyšších hodnot.
Jak zvýšit aktivitu svých buněk přirozených zabijáků? Pohybová aktivita to svede. Pokud k tomu evidentně nekonzumujete vysokotučnou stravu. Lidé randomizováni k účasti v cvičením programu za držení vysokotučné diety naopak prodělali pokles aktivity buněk přirozených zabijáků. Značí to, že trénink na vysokotučné stravě škodí imunitnímu systému. Konzumace velkého množství kontaminovaných tučných ryb taktéž může nepříznivě ovlivnit hladiny buněk přirozených zabijáků. Když však lidé dodržují nízkotučný jídelníček, dojde k dramatickému vzestupu aktivity buněk přirozených zabijáků. Během pár měsíců zhruba o 50 %. Naznačuje nám to, že tuk ze stravy možná podporuje tvorbu rakoviny potlačením kapacity imunitního systému dohlížet nad vznikem nádorů.
Každopádně pro půst platí, že v současnosti dlouhodobé postění se v léčbě rakoviny podporuje jen několik případových zpráv, takže je zoufale zapotřebí provést další výzkumy. Naneštěstí momentálně neprobíhá žádný klinický výzkum vyhodnocující účinky půstu o vodě a celistvé rostlinné stravy na folikulární lymfom u lidí. Dlouhodobý půst rozhodně není bez rizik. Zde je případ muže, který zkoušel 60 dní půstu namísto chemoterapie při Non-Hodgkinově lymfomu. Skončil hospitalizován v kómatu s respiračním selháním v důsledku Wernickeho encefalopatie, což je život-ohrožující neurologický stav způsobený nedostatkem thiaminu (B1). Nicméně začít se zdravějším stravováním je výhra pro celé tělo. Pouhé převedení na rostlinnou stravu z nezpracovaných potravin, bez cukru, soli a oleje, ať už s půstem nebo bez, někdy dostačuje k navození silné léčivé reakce.
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org
- Goldhamer AC, Klaper M, Foorohar A, Myers TR. Water-only fasting and an exclusively plant foods diet in the management of stage IIIa, low-grade follicular lymphoma. BMJ Case Rep. 2015;2015:bcr2015211582.
- Myers TR, Zittel M, Goldhamer AC. Follow-up of water-only fasting and an exclusively plant food diet in the management of stage IIIa, low-grade follicular lymphoma. BMJ Case Rep. 2018;2018:bcr2018225520.
- Cole WH. Spontaneous regression of cancer: the metabolic triumph of the host? Ann N Y Acad Sci. 1974;230:111-141.
- Drobyski WR, Qazi R. Spontaneous regression in non-Hodgkin’s lymphoma: clinical and pathogenetic considerations. Am J Hematol. 1989;31(2):138-141.
- Wilson KS. Regression of follicular lymphoma with Devil’s Claw: coincidence or causation? Curr Oncol. 2009;16(4):67-70.
- Ono K, Kikuchi M, Funai N, Matsuzaki M, Shimamoto Y. Natural killing activity in patients with spontaneous regression of malignant lymphoma. J Clin Immunol. 1996;16(6):334-339.
- Barone J, Hebert JR, Reddy MM. Dietary fat and natural-killer-cell activity. Am J Clin Nutr. 1989;50(4):861-867.
- Kruijsen-Jaarsma M, Révész D, Bierings MB, Buffart LM, Takken T. Effects of exercise on immune function in patients with cancer: a systematic review. Exerc Immunol Rev. 2013;19:120-143.
- Pedersen BK, Helge JW, Richter EA, Rohde T, Kiens B. Training and natural immunity: effects of diets rich in fat or carbohydrate. Eur J Appl Physiol. 2000;82(1-2):98-102.
- Svensson BG, Hallberg T, Nilsson A, Schütz A, Hagmar L. Parameters of immunological competence in subjects with high consumption of fish contaminated with persistent organochlorine compounds. Int Arch Occup Environ Health. 1994;65(6):351-358.
- Hebert JR, Barone J, Reddy MM, Backlund JY. Natural killer cell activity in a longitudinal dietary fat intervention trial. Clin Immunol Immunopathol. 1990;54(1):103-116.
- Wilhelmi de Toledo F, Buchinger A, Burggrabe H, et al. Fasting therapy - an expert panel update of the 2002 consensus guidelines. Forsch Komplementmed. 2013;20(6):434-443.
- Brazg J, Ruest A, Law S, Bosoy D. A therapeutic fast for lymphoma resulting in wernicke encephalopathy. J Emerg Med. 2015;49(4):471-4.
- Gustafson C. Alan Goldhamer, dc: water fasting—the clinical effectiveness of rebooting your body. Integr Med (Encinitas). 2014;13(3):52-57.