Aby nám vegani příliš nezpyšněli… Převislé uši jsou roztomilé na králíčkovi, na míše tak roztomilé nejsou. Symbol obráceného králíka beránka. Podívejte, vypadá to jako obrácený králík s ušima dolů, viďte? Tak by ovšem vaše mícha vypadat neměla. Proč měla tato žena spastickou kvadruparézu s ataxií, smyslovou polyneuropatii a difuzní otok míchy? Protože to byla „přísná vegetariánka.“ Předpokládám, že měli na mysli přísně vegetariánsky se stravující? Možná si vskutku potrpěla na disciplínu. Ať tak či onak, lidé, kteří jedí jen rostlinnou stravu, musejí užívat vitamín B12. Podobné zprávy se k nám dostávají z celého světa, ať už jste „vegetariana estricta,“ „streng vegane“ nebo se stravujete „végétalienne,“ byli byste blázni, kdybyste neužívali B12. Doslova. Jednatřicetiletý obchodník s cennými papíry se proměnil v paranoidního psychotika. Důvodem však nebyla schizofrenie, ale to, že byl vegan a neužíval žádný doplněk s vitamínem B12, ani nejedl potraviny o tento vitamín obohacené. Trpěl celé tři roky, než na to lékaři přišli. „Polib mě, jsem veganka.“ Ne, děkuji. Jednačtyřicetiletá žena byla vegankou dva a půl roku a neužívala žádný vitamín B12. „Polib vegetariánku a poznej rozdíl?“ Snímky před a poté, co začala užívat vitamín B12. Jazyk se zahojil takřka okamžitě. „Veganky chutnají lépe,“ ale jen když berou vitamín B12.
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org

duševní zdraví / neuropatie / rostlinná strava / schizofrenie / vegani / vegetariáni / vitamín B12 / zdravé nervy