Jaký je nejzdravější jídelníček?
Zjistěte, co říkají poslední vědecké poznatky o vašich oblíbených potravinách, tak abyste mohli volit pro sebe i své blízké to nejlepší.
Je pro nás olej z tresčích jater prospěšný?
Dokonce i doplňky stravy z destilovaného oleje z tresčích jater nemusí být bezpečné – kvůli toxickým hladinám vitamínu A.
Olej z tresčích jater, který byl destilován za účelem odstranění průmyslových toxinů a těžkých kovů. Stále škodlivý, neškodný nebo prospěšný?
Škodlivý kvůli toxickým hladinám vitaminu A. Tento olej z jater může poškodit naše vlastní játra. Neprospějete tím ani tresce, ani sobě.
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org
- Ann Otol Rhinol Laryngol. 2008 Nov;117(11):864-70.Cod liver oil, vitamin A toxicity, frequent respiratory infections, and the vitamin D deficiency epidemic.Cannell JJ, Vieth R, Willett W, Zasloff M, Hathcock JN, White JH, Tanumihardjo SA, Larson-Meyer DE, Bischoff-Ferrari HA, Lamberg-Allardt CJ, Lappe JM, Norman AW, Zittermann A, Whiting SJ, Grant WB, Hollis BW, Giovannucci E.
- A. Sheth, R. Khurana, and V. Khurana. Potential liver damage associated with over-the-counter vitamin supplements. J Am Diet Assoc, 108(9):1536-1537, 2008.