Konzumace nějaké potraviny, v angličtině je tato potravina pojmenována slovem na čtyři písmena, je spojena s vyšším příjmem živin, poklesem krevního tlaku, snížením tělesné hmotnosti a štíhlejším pasem, což jsou přínosy, kterých by většina v nás mohla využít. Zkuste si tam dosadit správné slovo. Jsou to fazole? Pivo? Hovězí maso? Řepa? Datle? Kukuřice? Chai čaj? Koláč to asi nebude. A co ryby? Lněné semínko? Limetka? Mléko? Švestky? Rýže? Hovězí tachos? Nebo by to mohlo být víno? Superpotravinou je… Co by to mohlo být? Fazole jsou skvělý zdroj živin, upraví krevní tlak, hmotnost i obvod pasu.
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org

břišní tuk / Chai čaj / datle / fazole / hovězí maso / hubnutí / hypertenze / krevní tlak / kukuřice / limety / lněné semínko / mléko / obezita / pivo / řepa / ryby / rýže / švestky / tělesný tuk / víno / vysoký krevní tlak