Jaký je nejzdravější jídelníček?

Zjistěte, co říkají poslední vědecké poznatky o vašich oblíbených potravinách, tak abyste mohli volit pro sebe i své blízké to nejlepší.

Jak synchronizovat své centrální a periferní cirkadiánní hodiny

Vystavení těla jasnému světlu vede k synchronizaci centrálních cirkadiánních hodin v mozku a správné načasování jídel zase pomáchá synchronizovat hodinové geny napříč zbytkem těla.

Předchozí Jak cirkadiánní rytmy ovlivňují hladiny krevního cukru Jsou starodávné obiloviny zdravější? Další

Nejnovější videa

Ukázat více