Na trhu je v současnosti nejméně šest výrobků s DHA na bázi mikroskopických řas. Deva, Omega Zen kapsle, Omega Zen tekutý přípravek, značka Dr. Fuhrmana, značka Spectrum, pak ještě V-Pure a Udo’s Oil. Těhotné a kojící ženy by vůbec neměly s jejich užíváním váhat. Jen v loňském roce vyšlo najevo, že matky užívající doplňky stravy s DHA měly děti s výrazně lepším zrakem ve věku dvou měsíců a s výrazně lepší schopností řešit problémy ve věku devíti měsíců. Ve čtyřech letech byly děti výrazně chytřejší, DHA jim zvýšilo IQ. Je pravda, že DHA si naše tělo umí vyrobit samo z omega-3 s kratším řetězcem obsažených například ve lněném semínku, vlašských ořeších a pár dalších potravinách, ale pravděpodobně tato konverze není tak dokonalá, aby stačila k dosažení ideálního zdraví. Lněné semínko je přesto skvělou potravinou.
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org

děti / DHA / doplňky stravy / kognice / kojenci / lněné semínko / mořské plody / omega-3 mastné kyseliny / řasy / rostlinná strava / rybí tuk / ryby / vegani / vegetariáni / všežravci / zdravý zrak