Odhadem 10-20 % celé populace trpí syndromem dráždivého tračníku. Syndrom je zodpovědný asi za čtyři miliony návštěv u lékaře ročně. Jak můžeme těmto lidem pomoci? Co vyzkoušet kiwi? Kiwi zlepšuje funkci střev u pacientů se syndromem dráždivého tračníku, kteří trpí zácpou. Naštěstí je to také v angličtině. „Dopad čtyřtýdenní intervence s kiwi ovocem na funkci střev u pacientů s diagnostikovaným syndromem dráždivého tračníku a zácpou.“ Dvě kiwi denně po dobu jednoho měsíce. Studie byla pochopitelně financována největším světovým obchodníkem s kiwi. Překvapuje mě, že jim nedali za úkol jíst těch kiwi denně třeba pět. Každopádně zjistili, že zařazení kiwi „zkracuje délku průchodu stravy střevem, zvyšuje frekvenci defekace a zlepšuje funkci střev.“ A co víc „žádné škodlivé účinky konzumace kiwi na psychiku nebo jiné nežádoucí účinky v těchto studiích nebyly pozorovány.“ To bych ostatně očekával. Narážejí však na to, že jeden lék, Tegaserod, tehdy nejčastěji předepisovaný přípravek na syndrom dráždivého tračníku, byl později stažen z trhu kvůli obavám, že zabíjí lidi, protože zvyšuje riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice. Radši bych tedy zůstal u kiwi.
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org

Images thanks to Karpour via Wikimedia Commons; and justusbluemer, and Liz West via flickr.

kiwi / léky / ovoce / syndrom dráždivého tračníku / vedlejší účinky / vyprazdňování střev / zácpa / zdravé tlusté střevo