Jaký je nejzdravější jídelníček?
Zjistěte, co říkají poslední vědecké poznatky o vašich oblíbených potravinách, tak abyste mohli volit pro sebe i své blízké to nejlepší.
Vyhoďte navoněné produkty pro domácnost
Těkavé chemické látky obsažené ve spotřebním zboží, jako jsou osvěžovače vzduchu, prací prostředky, aviváže a ubrousky do sušičky, mohou být nebezpečné.
Kromě konzumace masa může zhoršit či vyvolat alergii, astma a ekzém také vystavení běžným domácím chemikáliím.
Výzkumníci na Harvardu a na celém světě odebrali vzorky vzduchu v místech, kde spaly děti, a poprvé prokázali, že koncentrace propylenglykolu a glykoléterů v ložnici je spojena se zvýšeným rizikem mnohočetných alergických příznaků, rýmy a ekzému. Tato třída chemických sloučenin se nachází v čistících kapalinách, nátěrech, pesticidech, potrubí z PVC či lacích, a může být jedním z důvodů, proč jsme v posledních desetiletích po celém světě zaznamenali nárůst těchto onemocnění.
Nedávno výzkumníci otestovali několik spotřebních produktů: osvěžovače vzduchu, prací prostředky, změkčovače tkanin; každý s ročním obratem přes 100 milionů dolarů. Šest produktů; téměř sto identifikovaných těkavých chemikálií, i když na etiketách žádná z nich nebyla uvedena, obvykle se to nazývá něco jako „vůně“. A deset z nalezených chemických látek je klasifikováno jako toxické nebo nebezpečné – přičemž tři jsou oficiálně klasifikovány jako nebezpečné látky znečišťující ovzduší.
Podívejme se například na testované změkčovače tkanin. Na štítku je uvedeno pouze „biologicky odbouratelné látky změkčující tkaniny“. A dokonce to voní jako máma naklánějící se k dětem, aby jim dala pusu na dobrou noc. Ale ve skutečnosti našli toto, včetně karcinogenního nebezpečného acetaldehydu znečišťujícího ovzduší. C
o takhle se raději držet přirozeně vonících výrobků? Dokonce i produkty uvedené jako „zelené“, přírodní a organické vydávaly stejné množství nebezpečných chemikálií jako ty standardní. Například mýdlo pyšně uvádějící čisté esenciální oleje a výluh z organického čaje také obsahovalo všechny tyto látky.
Dobře, ale co když náhodou s určitostí víte, že jde o přirozenou látku – jako je limonen, že? Je to skutečná fytochemická látka vyskytující se ve skutečných citrusech. Tedy až do doby, než se fotooxiduje s ozonem v okolním vzduchu a vytvoří nebezpečné sekundární znečišťující látky včetně formaldehydu.
Pokud jde o spotřební výrobky, ta nejlepší vůně je žádná vůně.
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org
- Knutsen SF. Lifestyle and the use of health services. Am J Clin Nutr. 1994 May;59(5 Suppl):1171S-1175S.
- Choi H, Schmidbauer N, Sundell J, Hasselgren M, Spengler J, Bornehag CG. Common household chemicals and the allergy risks in pre-school age children. PLoS One. 2010 Oct 18;5(10):e13423.
- Steinemann AC. Fragranced consumer products and undisclosed ingredients. Environmental Impact Assessment Review 29 (2009) 32–38.
- Steinemann AC. 2009. From Shelf to Sound: Hidden and Hazardous Chemicals in Everyday Products.
- Potera C. Scented products emit a bouquet of VOCs. Environ Health Perspect. 2011 Jan;119(1):A16.
Image thanks to Avani Tanya via flickr. Image has been modified.