Jaký je nejzdravější jídelníček?
Zjistěte, co říkají poslední vědecké poznatky o vašich oblíbených potravinách, tak abyste mohli volit pro sebe i své blízké to nejlepší.
Vyhoďte navoněné produkty pro domácnost
Těkavé chemické látky obsažené ve spotřebním zboží, jako jsou osvěžovače vzduchu, prací prostředky, aviváže a ubrousky do sušičky, mohou být nebezpečné.
Kromě konzumace masa může zhoršit či vyvolat alergii, astma a ekzém také vystavení běžným domácím chemikáliím.
Výzkumníci na Harvardu a na celém světě odebrali vzorky vzduchu v místech, kde spaly děti, a poprvé prokázali, že koncentrace propylenglykolu a glykoléterů v ložnici je spojena se zvýšeným rizikem mnohočetných alergických příznaků, rýmy a ekzému. Tato třída chemických sloučenin se nachází v čistících kapalinách, nátěrech, pesticidech, potrubí z PVC či lacích, a může být jedním z důvodů, proč jsme v posledních desetiletích po celém světě zaznamenali nárůst těchto onemocnění.
Nedávno výzkumníci otestovali několik spotřebních produktů: osvěžovače vzduchu, prací prostředky, změkčovače tkanin; každý s ročním obratem přes 100 milionů dolarů. Šest produktů; téměř sto identifikovaných těkavých chemikálií, i když na etiketách žádná z nich nebyla uvedena, obvykle se to nazývá něco jako „vůně“. A deset z nalezených chemických látek je klasifikováno jako toxické nebo nebezpečné – přičemž tři jsou oficiálně klasifikovány jako nebezpečné látky znečišťující ovzduší.
Podívejme se například na testované změkčovače tkanin. Na štítku je uvedeno pouze „biologicky odbouratelné látky změkčující tkaniny“. A dokonce to voní jako máma naklánějící se k dětem, aby jim dala pusu na dobrou noc. Ale ve skutečnosti našli toto, včetně karcinogenního nebezpečného acetaldehydu znečišťujícího ovzduší. C
o takhle se raději držet přirozeně vonících výrobků? Dokonce i produkty uvedené jako „zelené“, přírodní a organické vydávaly stejné množství nebezpečných chemikálií jako ty standardní. Například mýdlo pyšně uvádějící čisté esenciální oleje a výluh z organického čaje také obsahovalo všechny tyto látky.
Dobře, ale co když náhodou s určitostí víte, že jde o přirozenou látku – jako je limonen, že? Je to skutečná fytochemická látka vyskytující se ve skutečných citrusech. Tedy až do doby, než se fotooxiduje s ozonem v okolním vzduchu a vytvoří nebezpečné sekundární znečišťující látky včetně formaldehydu.
Pokud jde o spotřební výrobky, ta nejlepší vůně je žádná vůně.
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org
- Knutsen SF. Lifestyle and the use of health services. Am J Clin Nutr. 1994 May;59(5 Suppl):1171S-1175S.
- Choi H, Schmidbauer N, Sundell J, Hasselgren M, Spengler J, Bornehag CG. Common household chemicals and the allergy risks in pre-school age children. PLoS One. 2010 Oct 18;5(10):e13423.
- Steinemann AC. Fragranced consumer products and undisclosed ingredients. Environmental Impact Assessment Review 29 (2009) 32–38.
- Steinemann AC. 2009. From Shelf to Sound: Hidden and Hazardous Chemicals in Everyday Products.
- Potera C. Scented products emit a bouquet of VOCs. Environ Health Perspect. 2011 Jan;119(1):A16.
Image thanks to Avani Tanya via flickr. Image has been modified.
Nejnovější videa
Jsou velké dávky vitamínu B12 užívané jednou týdně bezpečné?
Kolik vitamínu B12 denně potřebujeme?
Nejlepší zdroj vitamínu B12: doplňky stravy, injekce nebo obohacené jídlo?