Akné se v rozvinutých zemích vyskytuje v epidemickém měřítku, kdy se s ní můžeme setkat u více než 85 % mladistvých. V USA akné v dnešní době přetrvává i do dospělosti, v třetím desetiletí života postihuje téměř polovinu mužů a žen. Je však považována za chorobu západní civilizace, protože na některých místech, jako je např. Okinawa, byla vzácná nebo se dokonce nevyskytovala. V tomto ohledu není běžná akné „fyziologickým“ fenoménem puberty, ale může představovat viditelný indikátor rizika poukazující na „aberantní signalizaci živin podporující chronická a epidemická civilizační onemocnění“. Co se tím myslí? Mléčné výrobky, nezdravé potraviny, maso a vaječné bílkoviny v západní stravě, to vše napomáhá ke zvýšení aktivity enzymu TOR a přispívá k akné a obezitě. Takže využit stravy k omezení TOR může nejen zlepšit stav akné, ale může zabránit i přechodu k závažnějším chronickým onemocněním. Nadměrná stimulace TOR vyvolaná standardní stravou se nejprve projeví jako předčasná puberta a akné, poté pak může přispět k obezitě, cukrovce, rakovině a Alzheimerově chorobě. Mnohé z těchto informací jsou vcelku nové. Donedávna byla například brána v potaz jen malá souvislost mezi rolí mléka a mléčných výrobků při vzniku akné. Nyní však existují pádné důkazy podporující účinky mléka a mléčných výrobků jako spouštěčů zhoršení akné. Mléko není jen potravina, ale zdá se, že představuje nejsložitější hormonální signalizační systém aktivující TOR, což je zásadní problém vzhledem k tomu, že TOR bylo identifikováno jako základní hnací síla u řady nemocí. Ale pokud má mléko přirozeně stimulovat TOR, v čem je tedy problém? My totiž pijeme mléko špatných živočišných druhů. Kravské mléko je určeno pro telata. Tele roste téměř 40krát rychleji než kojenec. Kravské mléko obsahuje třikrát více leucinu, primárního aktivátoru TOR, takže může u člověka vést k nadměrné stimulaci TOR. Je to, jako kdyby prováděli experimenty, kdy by krysám dávali oslí mléko, aby zjistili, co se stane. To nedává smysl. A mléko je samozřejmě pro miminka. Stálá konzumace jakéhokoli druhu mléka po skončení dětství, během dospívání a dospělosti, je něco, co se nikdy přirozeně nedělo a může to mít na lidské zdraví dlouhodobé nepříznivé účinky. V tomto ohledu je trochu děsivé, že více než 85 % dospívajících v západních zemích vykazuje projevy akné. To znamená, že většina naší populace žije se signalizací nadměrně aktivovaného TOR, hlavního faktoru způsobujícího onemocnění, což pravděpodobně připraví cestu pro vznik dalších, vážnějších onemocnění. Anamnéza akné je spojena s rizikem rakoviny prsu u žen a rakoviny prostaty u mužů. Včasné výživové poradenství u dospívajících pacientů s akné je tedy skvělou příležitostí pro dermatologii, což nejen pomůže zlepšit akné, ale může snížit dlouhodobé nežádoucí účinky západní stravy na závažnější nemoci způsobené TOR. Stejně jako urologové využívají erektilní dysfunkci jako příležitost zachránit životy, tím, že lidem předepíšou stravu, která je zdravější pro srdce, dermatologové mohou využít akné jako způsob, jak zachránit životy, tím, že lidem předepíšou stravu, která je prevencí rakoviny. Takže jak akné spouštět a vypínat s využitím manipulace s TOR prostřednictvím stravy? Komplexní dietní strategie pro léčbu akné lze dosáhnout pouze vyšší spotřebou zeleniny a ovoce, u nichž již existují předběžné důkazy o účinnosti přirozených inhibitorů TOR odvozených z rostlin při léčbě akné, a omezením příjmu potravin živočišného původu.
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org

Images thanks to Norman Purvis Walker via Wikimedia

akné / Alzheimerova choroba / chronická onemocnění / cukrovka / dospívání / erektilní dysfunkce / hormony / hubnutí / impotence / Japonsko / kardiovaskulární onemocnění / kojenci / maso / mléčné výrobky / mléko / nezdravé jídlo / obezita / ovoce / předčasná puberta / prediabetes / puberta / rafinované potraviny / rakovina / rakovina prsu / rostlinná strava / srdeční onemocnění / standardní strava / TOR / vejce / zdravá kůže / zdravá žena / zdravé srdce / zdravý mozek / zelenina / živočišné produkty