Jak mohou bakterie způsobit infekci močového měchýře, aniž by byly spláchnuty – doslova? Jistě, pokud nepijete dost, nebo u mužů, kteří mají zvětšenou prostatu a nemohou zcela vyprázdnit plný močový měchýř, ale u většiny lidí by mělo docházet ke stálému odtoku vody. U E. coli způsobujících infekci močového měchýře se vyvinuly tyto útvary podobné prstům, které používají k přichycení na stěnu močového měchýře, aby nebyly spláchnuty. Téměř před třiceti lety bylo prokázáno, že pokud nakapete brusinkovou šťávu na E. coli, nedaří se jim tak dobře přichytit. Hroznová šťáva nefunguje, ani pomerančový nebo jablečný džus, dokonce ani šťáva z bílých brusinek vyrobená z nezralých plodů, takže to možná dělá některý z červených fytonutrientů. I když to funguje v Petriho misce, přesto nečuráme brusinkový džus. Jak víme, že antiadhezní fytonutrienty v brusinkách jsou vůbec vstřebávány střevem, takže se dostanou do močového měchýře? Následné studie ukázaly, že pokud nakapete na E. coli moč někoho, kdo pil brusinkovou šťávu, získáte stejný protipřilnavý efekt. Aha, teď se někam dostáváme. Tady je přilnavost kmenů E. coli obsažených v moči někoho, kdo pije vodu, a tady je jejich přilnavost v moči někoho, kdo pije brusinkovou šťávu. Během několika hodin od konzumace dojde k poklesu v přilnavosti E. coli, která, jak se zdá, trvá většinu dne. Mohly by tedy brusinky opravdu pomoci zabránit infekcím močového měchýře? Nejlepší způsob, jak předcházet infekcím, je v prvé řadě se neinfikovat, což může zahrnovat vyhýbání se kuřecímu masu, jak jsem již dříve uvedl, abyste nebyli neustále znovu infikováni. Pokud to ale nefunguje, a vaše střeva nadále tvrdohlavě kolonizují tyto zlé potvůrky z močového měchýře, ukázalo se, že různé testované produkty z brusinek evidentně snížily opakování infekcí močového měchýře přibližně o 35 %. Není to tak účinné jako antibiotika… Ale brusinky nezvyšují odolnost vůči antibiotikům a mají méně vedlejších účinků. Existují spolehlivé důkazy, které naznačují, že brusinky jsou sice účinné jako prevence, ale nefungují jako účinná léčba. To dává smysl, ne? Brusinky brání počátečnímu přilnutí, ale k tomu dochází na začátku infekce. Když je infekce přítomna, bakterie už uvázly na místě, a proto neexistují žádné klinické údaje naznačující, že brusinky jsou účinné při léčbě infekcí močových cest. To znamená, že brusinky nefungují lépe než placebo, ale placebo funguje! Například se zdá, že ibuprofen funguje při léčbě nekomplikovaných infekcí močových cest stejně dobře jako antibiotika. Jsou lidé, které opravdu nechcete léčit antibiotiky – těhotné ženy, děti, muži, lidé s onemocněním ledvin, systémovými příznaky, jako je nevolnost a zvracení, ale u většiny zdravých žen infekce močového měchýře prostě sama od sebe odezní bez použití antibiotik. Takže všechny ženy, které pijí brusinkovou šťávu a jejich příznaky vymizí, mohou falešně přičíst své zotavení šťávě. Pokud však jde o většinu infekcí močového ústrojí, nefunguje nic! Nic vlastně nefunguje, což vede lékaře k tomu, aby se pokusili zjistit, jak mohou pro svou potřebu využít placebo efekt.
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org

Image thanks to The Atlantic

antibiotika / bobuloviny / brusinková šťáva / brusinky / děti / drůbež / E. coli / fytonutrienty / grepový džus / infekce močového měchýře / infekce močového ústrojí / jablečný džus / kuřata / léky / nevolnost / ovoce / ovocný džus / placebo efekt / pomerančový džus / šťávy / těhotenství / vedlejší účinky / zdravé ledviny / zdravý muž