Ti, kteří mají zisk z kokosového oleje, tvrdí, že má zázračné účinky; údajně vyléčí vše od rakoviny po mykózu třísel. Snad nejodvážnějším tvrzením je, že kokosový olej může teoreticky vyléčit Alzheimerovu chorobu. Toto tvrzení je založené na několika případech a jedné studii. „Studium ketogenního činidla AC-1202.“ Určitě lze vydělat peníze prodejem devítikilových kbelíků kokosového oleje, ale ještě více vyděláte, když budete prodávat patentovaný doplněk stravy, což je právě to, co použili ve studii. Jde o koncentrovanou formu mastných kyselin se středně dlouhým řetězcem, z kokosového oleje. Mělo by jít o jeho údajnou účinnou látku. Zpočátku to vypadalo, že to funguje. Na konci studie se však všechen příznivý účinek vynuloval. U jedné genetické podskupiny to vypadalo, že na ni účinkuje lépe, nicméně po řádné randomizaci této skupiny se i tento příznivý účinek vypařil. Takže jediná provedená studie zkoumající koncentrované složky z kokosového oleje přišla jen s chabými výsledky. Na téma Alzheimerovy choroby a samotného kokosového oleje nebyla nikdy provedena žádná studie. Jak uvádí Alzheimer’s Association (Alzheimerova společnost): „Neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že kokosový olej pomáhá při Alzheimerově chorobě.“ A navíc, „s tímto slibovaným účinkem se setkáváme již déle než tři roky. Pokud by podávání kokosového oleje bylo skutečně tak přínosné, pravděpodobně byste o tom slýchali na každém kroku.“ Teď je to tak, že o něm slýcháme jen od těch, kteří kokosový olej prodávají. A to je vše, co zatím známe. Proč nevíme více? Pod klíčovými slovy „kokosový olej“ naleznete v lékařské literatuře tisíc článků. Problém je, že jsou to studie tohoto typu. Věděli jste, že „v tělech mongolských pískomilů kokosový olej zvyšuje hromadění rajčatového karotenoidu v tkáních lépe než olej ze semen světlice barvířské?“ Zde je jeden útržek: „Varlata zvířat krmených kokosovým olejem… vážila podstatně méně než varlata zvířat krmených světlicovým olejem.“ Kdo říká, že kokosový olej není účinný? Jak jinak mongolským pískomilům zmenšíte varlata?
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org

Images thanks to Chiot’s Run and kattebelletje via flickr

Alzheimerova choroba / demence / doplňky stravy / ketogenní činidlo AC-1202 / kognice / kokosové ořechy / kokosový olej / mastné kyseliny se středním řetězcem / onemocnění mozku / triglyceridy / zdravý mozek