![Fakta o zdraví](https://faktaozdravi.cz/wp-content/uploads/logo.png)
Jaký je nejzdravější jídelníček?
Zjistěte, co říkají poslední vědecké poznatky o vašich oblíbených potravinách, tak abyste mohli volit pro sebe i své blízké to nejlepší.
![](https://faktaozdravi.cz/wp-content/uploads/dr-greger_83799539-1.png)
Jsou pro vás modrozelené řasy dobré?
Chlorella neobsahuje toxiny, které se mohou nacházet ve výrobcích z modro-zelených řas a spirulině.
A co doplňky z modrozelených řas? Dříve panovaly obavy z neurotoxinu zvaného BMAA. Měli bychom se modrozeleným řasám i nadále vyhýbat? Ano. Dříve byla jediná dvě místa, kde jste mohli tento neurotoxin najít; v mozku pacientů s Alzheimerovou chorobou a v regálech obchodů se zdravou výživou ve formě doplňků z modrozelených řas. Ale teď byl nalezen ještě na třetím místě – v mozku lidí, kteří umírají na Lou Gehrigovu nemoc. Opravdu bych si s tím nezahrával.
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org
Nejnovější videa
![Tři důvody, proč ovoce a zelenina mohou snižovat riziko osteoporózy](https://i.ytimg.com/vi/rE6e1TyiVXw/mqdefault.jpg)
Tři důvody, proč ovoce a zelenina mohou snižovat riziko osteoporózy
![Přínosy a vedlejší účinky očkování proti pásovému oparu](https://i.ytimg.com/vi/-LvWJZf-RXA/mqdefault.jpg)
Přínosy a vedlejší účinky očkování proti pásovému oparu
![Přínosy a vedlejší účinky očkování proti zápalu plic](https://i.ytimg.com/vi/W1i8Vjsb2-M/mqdefault.jpg)
Přínosy a vedlejší účinky očkování proti zápalu plic
![Jak si zachovat čich](https://i.ytimg.com/vi/fYHgyTuucMI/mqdefault.jpg)