Metabolický syndrom, známý také jako syndrom X, je zdravotní porucha typická takzvaným „smrtícím kvartetem“: obezitou na břiše, vysokými hladinami cukrů v krvi na lačno, vysokými hladinami triglyceridů a vysokým krevním tlakem. Tento syndrom může také vést k nealkoholovému ztučnění jater, mrtvici, cukrovce, rakovině a srdečnímu onemocnění. Dle našich odhadů syndrom X postihuje asi čtvrtinu populace. Jak jej zastavíme? Jak se mu můžeme bránit? Jestliže jde o obezitu, tuky v krvi a vysoký krevní tlak, tak to vypadá, jako úkol jako dělaný pro rostlinnou výživu! Až dosud jsme to nevěděli s jistotou. I po zohlednění dalších faktorů životosprávy, jako třeba kouření a pohyb, bylo riziko nejvyšší u těch, kteří jedli maso. Střední riziko měli lidé na částečně vegetariánské stravě a nejnižší riziko měli vegetariáni. Vegetariáni měli pravděpodobnost rozvoje metabolického syndromu méně než poloviční.
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org

Images thanks to James Heilman, MD via Wikimedia Commons.

Adventistické zdravotní studie / břišní tuk / cukrovka / flexitariáni / hypertenze / kardiovaskulární onemocnění / kardiovaskulární zdraví / kouření / krevní cukr / krevní tlak / metabolický syndrom / nealkoholové ztučnění jater / obezita / onemocnění jater / pohyb / prediabetes / rakovina / rostlinná strava / srdeční onemocnění / steatóza jater / triglyceridy / tuky / vegani / vegetariáni / vysoký krevní tlak / zdravá játra / zdravé srdce