Jaký je nejzdravější jídelníček?
Zjistěte, co říkají poslední vědecké poznatky o vašich oblíbených potravinách, tak abyste mohli volit pro sebe i své blízké to nejlepší.
Rizika kloktání olejem
Kloktání olejem může pomoci s citlivosti zubů, ale riziko vyvolání lipoidní pneumonie tyto přínosy převažuje.
Zatím jsme se dozvěděli, že kloktání olejem není proti zubnímu kameni a zánětu dásní efektivnější než vyplachování vodou; nebělí zuby a může dokonce zhoršit opotřebení zubní skloviny.
Jak je to s kloktáním oleje jako léčbou citlivosti zubů? Asi čtvrtina lidí má citlivé zuby, takže například cítí bolest, když pijí ledovou vodu. Takže výzkumníci rozdělili lidi do tří skupin: kloktání olejem vs. znecitlivující zubní pasta vs. placebo (vypláchnutí slanou vodou); a pak jim foukali na zuby studený vzduch. Placebo moc nepomohlo: výsledky citlivosti před a po použití byly stejné u 9 z 10 pacientů ve skupině s placebem, ale zdá se, že znecitlivující pasta pomohla většině pacientů – – a kloktání oleje také. OK, takže kloktání oleje je určitě aspoň v něčem prospěšné. Pokud máte citlivé zuby, tak proč to nezkusit? Ledaže by kloktání oleje mělo i nějakou nevýhodu, nějaké skryté riziko…
Obvykle jediné obavy, které někdo vyjadřuje, jsou spojené s ucpáním odtoku umyvadla, nebo tak nějak. Ale důvodem, proč se varuje před používáním této techniky u malých dětí, je strach z vdechnutí, strach, že byste se mohli nedopatřením zakuckat a trocha oleje by se mohla dostat „špatnou dírkou“ do plic. A to se potenciálně může stát v každém věku. Ale jedná se jen o teoretickou hrozbu? Ne. Existují případy lipoidní pneumonie, které se připisují kloktání oleje, při němž se olejnatá látka dostane do plic a uvízne v nich.
To bylo poprvé popsáno v roce 1925, kdy bylo zvykem mazat nosní dírky dětí mentolovanou vazelínou a podobnými substancemi, dokud nezemřely na zápal plic. A při pitvě se v jejich plicích objevila místa, ucpaná olejovitou kapalinou. Ještě štěstí, že mentolovanou vazelínu už nepoužíváme… Jenomže to děláme: to je přesně to, z čeho se skládá Vicks VapoRub. A pokud si ji strčíte do nosu, může to skončit tím, že si jí zaplníte část plíce. Nikdy si nedávejte před spaním vazelínu do nosu, protože při tělesné teplotě zkapalní a může se vám ve spánku dostat do plic. Je potřeba, aby o tomto lidé věděli. Já jsem svou povinnost splnil tím, že jsem o tom už kdysi odvysílal video, ale nejde jen o vazelínu – může to být cokoli olejnatého nebo mastného. Můžete svému dítěti způsobit zápal plic například namazáním másla do nosu, což je lidová léčba ucpaného nosu, která pro vás ale může skončit ucpanou plící.
U olivového oleje platí totéž. Nebo chudák tato žena, která si myslela, že je dobrý nápad si do nosu namazat dětský olejíček, protože měla suché nosní dírky. Nešlo o dobrý nápad. Méně časté příčiny mohou zahrnovat například vdechování nadměrného množství odpařeného svíčkového vosku, pokud trávíte většinu času v kapli, obklopeni hořícími svíčkami. Není to náhodou, že se lipoidnímu zápalu plic přezdívá „plíce polykače ohně“. Tito umělci se totiž vystavují riziku, že při představení vdechnou tzv. tiki olej, používaný na pochodních.
Naštěstí opravdu velmi neobvyklou příčinou je sebeinjekce olejem. Proč by to někdo dělal? Samozřejmě proto, aby si zvětšil genitálie; pokud se ovšem neúmyslně netrefí do žíly a nenastříká si tak olej do krevního oběhu
Ale tohle mi dělá větší starosti: Případy jako tato ubohá žena, čtyřikrát během šesti měsíců hospitalizovaná se zápalem plic. Během čtvrté hospitalizace se ji lékaři „pečlivě vyptali na všechny možné příčiny jejích opakujících se zápalů plic a odhalili, že začala kloktat olej dva týdny před svojí první hospitalizací.“ A pak, když byla z nemocnice propuštěna, dělala to ještě více, ve snaze se „detoxikovat“ od všech léků, které jí dali, což vedlo ke třem dalším hospitalizacím. Řekli jí, aby přestala kloktat olej, a žádnou další pneumonii už neměla.
To je jeden z důvodů, proč American Dental Association doporučuje toto nepraktikovat. Vlastně – vzpomínáte si na zmíněný experiment s bělením zubů? Je důvod, proč v něm použili vytrhané zuby, místo toho, aby to nechali lidi dělat přímo. Nemysleli si, že by bylo etické provádět zkoušky kloktání oleje na lidech, „s vědomím, že existuje riziko, že by tím u dobrovolníků ve studii mohl být vyvolán lipoidní zápal plic.“
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org
- Shanbhag VK. Oil pulling for maintaining oral hygiene - A review. J Tradit Complement Med. 2016 Jun 6;7(1):106-109.
- Wheater M, Friedl Z. Effect of Oil Pulling on Tooth Whitening In Vitro. Journal of Advanced Oral Research (JoAOR) 2016 Volume 7 Issue 1 Pages : 20-23.
- Cheema R, Sharma R, Choudhary E, Sharma S, A Clinical Investigation to Test the Efficacy of Oil Pulling in Reducing Dentin Hypersensitivity, as Compared to a Desensitizing Tooth Paste. International Journal of Scientifi c Study. 2014;1(6):22-26.
- Sood P, Devi M A, Narang R, V S, Makkar DK. Comparative efficacy of oil pulling and chlorhexidine on oral malodor: a randomized controlled trial. J Clin Diagn Res. 2014 Nov;8(11):ZC18-21.
- Ojeda C, Calderon JC, Guevara J, Cabrera D, Calero E, Cherrez A. Exogenous lipid pneumonia related to long-term use of Vicks VapoRub® by an adult patient: a case report. BMC Ear Nose Throat Disord. 2016; 16: 11.
- Annobil SH, el Tahir M, Kameswaran M, Morad N. Olive oil aspiration pneumonia (lipoid) in children. Trop Med Int Health. 1997 Apr;2(4):383-8.
- Shaikh AY, Oliveira PJ. Exogenous lipoid pneumonia (fire-eater's lung). Am J Med. 2014 Feb;127(2):e3-4.
- Varkey B. Lipoid pneumonia due to intranasal application of petroleum jelly. An old problem revisited. Chest. 1994 Oct;106(4):1311-2.
- Doubková M, Doubek M, Moulis M, Skřičková J. Exogenous lipoid pneumonia caused by chronic improper use of baby body oil in adult patient. Rev Port Pneumol. 2013 Sep-Oct;19(5):233-6.
- Katsumi H, Tominaga M, Tajiri M, Shimizu S, Sakazaki Y, Kinoshita T, Okamoto M, Kawayama T, Hoshino T. A case of lipoid pneumonia caused by inhalation of vaporized paraffin from burning candles. Respir Med Case Rep. 2016 Oct 5;19:166-168.
- Bhagat R, Holmes IH, Kulaga A, Murphy F, Cockcroft DW. Self-injection with olive oil. A cause of lipoid pneumonia. Chest. 1995 Mar;107(3):875-6.
- Kuroyama M, Kagawa H, Kitada S, Maekura R, Mori M, Hirano H. Exogenous lipoid pneumonia caused by repeated sesame oil pulling: a report of two cases. BMC Pulm Med. 2015 Oct 30;15:135.
- Laughlen GF. Studies on Pneumonia Following Naso-Pharyngeal Injections of Oil. Am J Pathol. 1925 Jul;1(4):407-414.1.
- Splieth CH, Tachou A. Epidemiology of dentin hypersensitivity. Clin Oral Investig. 2013 Mar;17 Suppl 1:S3-8.
- Hannig C, Wagenschwanz C, Pötschke S, Kümmerer K, Kensche A, Hoth-Hannig W, Hannig M. Effect of safflower oil on the protective properties of the in situ formed salivary pellicle. Caries Res. 2012;46(5):496-506.
Image credit: Kristina DeMuth. Image has been modified. Motion graphics by Avocado Video