Pokud máte celkový cholesterol nižší než 5,1 mmol/l nebo LDL pod 3,3 mmol/l, snížíte své riziko, ale jak napsal šéfredaktor American Journal of Cardiology před více než deseti lety, je čas posunout se „od snížení rizika ke skutečnému předcházení a zvrácení aterosklerózy.“ V loňském úvodníku šéfredaktor podpořil myšlenku, že bychom měli udržovat LDL pod 1,5 mmol/l a celkový cholesterol pod 3,8 mmol/l. „Ať už jsme nebo nejsme ochotni dostatečně upravit stravu a/nebo vynaložit peníze potřebné k opatření léčiv snižujících hladinu lipidů (statiny) a pak je vzorně užívat, dosažení tohoto cíle je zcela na nás.“ „Aby se nános plaků v cévách zastavil, zdá se, že celkový cholesterol v krvi musí klesnout zhruba na 3,8 mmol/l. Jinými slovy, celkový cholesterol musí být snížen na hodnoty podobné hodnotám průměrného striktního vegetariána. Protože relativně málo lidí je ochotno stravovat se vegetariánsky, je u většiny lidí nezbytné užívání léčiv snižujících hladinu lipidů v krvi, pomocí kterých je možno dosáhnout požadovaných 3,8 mmol/l.“
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org

Image thanks to zpeckler / Flickr

bezpečnostní limity / cholesterol / Dr. William C. Roberts / kardiovaskulární onemocnění / LDL cholesterol / léky / srdeční onemocnění / statiny / vegetariáni / zdravé srdce