Ve dvojitě zaslepené, randomizované a placebem kontrolované studii o šafránu a léčbě příznaků premenstruačního syndromu (PMS) výzkumníci také zaznamenali významný pokles projevů deprese. Aha, ale to bude asi tím, že se ženy cítily o tolik lépe. Vědci se rozhodli pro detailnější prozkoumání. Miliony Američanů každoročně trpí depresí. Deprese je nepříjemná nemoc, která může skončit i smrtí – sebevraždou. Přivítejte šafrán. Dvojitě zaslepená, randomizovaná studie: šafrán vs. Prozac. Po dobu šesti týdnů 40 pacientů s diagnostikovanou klinickou depresí dostávalo kapsle obsahující koření šafrán nebo stejně vypadající tobolky obsahující lék Prozac. Za pouhý jeden týden došlo k významnému poklesu příznaků deprese, který pokračoval po dobu celých 6 týdnů. Jedna z těchto křivek představuje Prozacovou skupinu, druhá šafránovou skupinu. A jak vidíte, nezáleží na tom, která je která, protože oba prostředky účinkovaly podobně. Samozřejmě nutno říci, že u 20 % uživatelů Prozacu došlo k sexuální dysfunkci, což je až příliš častý nežádoucí účinek léku. V šafránové skupině se to nestalo nikomu. „Pacienti a jejich rodiny mohou nahlížet na alternativní medicínu, tedy způsoby léčby, které nejsou tradičně vyučovány na lékařských školách nebo běžně praktikovány lékaři, jako na doplňkové nebo dokonce i nadřazené konvenční medicíně.“ Ve většině případů však jejich účinky zkrátka nejsou ničím podpořeny, nicméně v případě šafránu se důkazy svědčící o přínosech dokonce množí.
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org

Images thanks to Nick Brooks and alubavin via flickr

alternativní medicína / antidepresiva / deprese / doplňková léčba / duševní zdraví / koření / léky / nálada / Prozac / šafrán / sebevražda / sexuální dysfunkce / vedlejší účinky