Astma je chronické zánětlivé onemocnění dýchacích cest postihující přibližně 10 % dětí. Z poloviny je tedy riziko geneticky podmíněné, ale z části můžeme mít určitou kontrolu. Jedním z důvodů, proč výskytu astmatu přibývá, může být narůstající deficit vitaminu D. Děti si už prostě nechodí hrát ven. Zdvojnásobení nedostatku hladiny vitaminu D v posledních letech je značné; skoro čtvrtina amerických dospívajících trpí tímto nedostatkem. Vitamin D získáváme ze slunečního svitu. Ze světla, které vyzařují televizní a počítačové obrazovky, žádný vitamin D nezískáme. Mají děti s nižší hladinou vitaminu D v krvi horší průběh astmatu? Zřejmě ano… Jedna z více než tuctu observačních studií naznačuje, že vitamin D chrání před exacerbací astmatu. Měli bychom podávat dětem s astmatem doplňky stravy s vitaminem D, pokud nechodí ven? Korelace neznamená příčinu. Například těžké astma může vést k nedostatku vitaminu D, místo aby tomu bylo naopak. K prokázání příčiny a následku je třeba to blíže prozkoumat. Děti s astmatem náhodně rozdělíme do dvou skupin: děti užívající buď vitamin D, nebo identickou pilulku obsahující pouze cukr. Problém je v tom, že taková klinická studie provedena nebyla… Tedy až dosud. Dítěti s astmatem denně podáme 500 až 1000 jednotek vitaminu D3; ten snižuje počet exacerbací astmatu o více než polovinu a zřejmě snížením výskytu infekcí dýchacích cest posílíme imunitu, zatímco současně snižujeme zánět. Je-li patrné protizánětlivé působení, platí to i u zánětlivých onemocnění střev? Na to se podíváme příště.
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org

Image credit: suman76 via pixabay. Image has been modified.

astma / chronická onemocnění / děti / doplněk vitamínu D / doplňky stravy / imunitní funkce / zánět / zánětlivé onemocnění střev