Jaký je nejzdravější jídelníček?
Zjistěte, co říkají poslední vědecké poznatky o vašich oblíbených potravinách, tak abyste mohli volit pro sebe i své blízké to nejlepší.
Jsou alternativy bez BPA bezpečné?
Mají plasty bez BPA, například Tritan, nepříznivé účinky na hormonální systém? A co BPS a BPF?
Nedávné studie u lidí naznačují, že vystavení chemikáliím BPA je možné spojit s neplodností, potraty, předčasnými porody, sníženou funkcí pohlavní soustavy u mužů, polycystickými vaječníky, změnami ve funkci štítné žlázy a imunitního systému, diabetem i onemocněním srdce a mnoha dalšími onemocněními.
Přesto relativně nedávno, v březnu 2012, FDA uvedla, že nízké hladiny BPA v potravinách jsou považovány za bezpečné. O několik měsíců později však agentura zakázala použití plastů BPA v dětských lahvích a hrnečcích s pítkem. Vida, regulátoři se postavili průmyslu; možná bych neměl být tak cynický. Ale počkejte, ten zákaz byl na pokyn průmyslu zpracovávajícího plasty. Ti už BPA přestali v dětských lahvích používat; takže zakázat ho byl jejich nápad.
To, co udělali, bylo, že přešli z BPA na podobné sloučeniny jako BPF a BPS; takže nyní naše strava obsahuje vše od BPA do BPZ. Nyní má tedy většina z nás v těle také tyto chemikálie – jsou o něco bezpečnější?
Nuže, na základě podobnosti jejich chemických struktur se předpokládá, že mohou ovlivnit produkci testosteronu a aktivitu estrogenového receptoru, ale teprve nedávno se to testovalo.
Věděli jsme, že BPA výrazně potlačuje produkci testosteronu, a teď víme, že totéž dělá i BPS a BPF; to je první zpráva popisující nežádoucí účinky na fyziologické funkce u lidí. Tedy víceméně. Jednalo se totiž o experimenty prováděné na varlatech lidských plodů z přerušených těhotenství. Ale v pozadí je, že BPS a BPF zřejmě mají podobné antiandrogenní, tedy pro mužské hormony škodlivé, účinky jako BPA. T
akže, když vás ujišťují: „Buďte bez obav, vaše účtenka z obchodu neobsahuje BPA,“ může místo toho obsahovat BPS. A doklady s BPS mohou obsahovat až o 40 % více BPS než kdyby v nich byl BPA; takže ty bez BPA by mohly být ještě horší. Ve skutečnosti všechny produkty, které obsahují náhražky BPA a byly doposud testovány, uvolňují chemikálie, které mají spolehlivě zjistitelnou estrogenní aktivitu.
To zahrnuje také Tritan, který byl uveden na trh s tím, že nezpůsobuje estrogenní aktivitu. Ale nakapejte extrakt na lidské buňky rakoviny prsu v Petriho misce a můžete urychlit jejich růst. Tento efekt ruší blokátor estrogenů, jak vidíte na červených liniích. To bylo poté, co byly vystaveny simulovanému slunečnímu světlu. Pouze 1 z 3 výrobků z Tritanu vykazoval estrogenní aktivitu v nezatíženém stavu, kdy nebyl vystaven působení mikrovln, tepla nebo UV záření.
Protože nemá smysl zaměnit jedno zdravotní riziko za druhé, měli bychom se naléhavě zaměřit na posouzení rizik pro lidské zdraví u všech těchto náhražek BPA. Existují kroky, které můžeme podniknout, abychom omezili náš kontakt s těmito látkami.
Můžeme omezit používání polykarbonátových plastů, které jsou obvykle označeny recyklačními kódy 3 nebo 7, a rozhodnout se pro čerstvé a zmrazené potraviny místo konzerv, zejména tuňáka a polévek z konzervy.
Nezdá se, že by konzumace ovoce z konzervy měla mít nějaký vliv, ale konzumace zeleniny z konzervy každý týden byla spojena se zvýšeným vystavením účinkům BPA. Používáte-li plasty, nepoužívejte je v mikrovlnné troubě, nevkládejte je do myčky, nenechávejte je na slunci nebo v rozpáleném autě, a nepoužívejte ty, které jsou poškrábané. Pravděpodobně nejlepší je používat skleněné a keramické nádoby nebo nádoby vyrobené z nerezové oceli.
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org
- Konkel L. Thermal reaction: the spread of bisphenol S via paper products. Environ Health Perspect. 2013 Mar;121(3):A76.
- Geens T, Aerts D, Berthot C, Bourguignon JP, Goeyens L, Lecomte P, Maghuin-Rogister G, Pironnet AM, Pussemier L, Scippo ML, Van Loco J, Covaci A. A review of dietary and non-dietary exposure to bisphenol-A. Food Chem Toxicol. 2012 Oct;50(10):3725-40.
- Liao C, Kannan K. Concentrations and profiles of bisphenol A and other bisphenol analogues in foodstuffs from the United States and their implications for human exposure. J Agric Food Chem. 2013 May 15;61(19):4655-62.
- Mirmira P, Evans-Molina C. Bisphenol A, obesity, and type 2 diabetes mellitus: genuine concern or unnecessary preoccupation? Transl Res. 2014 Jul;164(1):13-21.
- Rochester JR. Bisphenol A and human health: a review of the literature. Reprod Toxicol. 2013 Dec;42:132-55.
- Roberts R. BPA exposure and health effects: educating physicians and patients. Am Fam Physician. 2012 Jun 1;85(11):1040-4.
- Eladak S, Grisin T, Moison D, Guerquin MJ, N'Tumba-Byn T, Pozzi-Gaudin S, Benachi A, Livera G, Rouiller-Fabre V, Habert R. A new chapter in the bisphenol A story: bisphenol S and bisphenol F are not safe alternatives to this compound. Fertil Steril. 2015 Jan;103(1):11-21.
- Rosenmai AK, Dybdahl M, Pedersen M, Alice van Vugt-Lussenburg BM, Wedebye EB, Taxvig C, Vinggaard AM. Are structural analogues to bisphenol a safe alternatives? Toxicol Sci. 2014 May;139(1):35-47.
- Barraza L. A new approach for regulating bisphenol A for the protection of the public's health. J Law Med Ethics. 2013 Mar;41 Suppl 1:9-12.
- Yang CZ, Yaniger SI, Jordan VC, Klein DJ, Bittner GD. Most plastic products release estrogenic chemicals: a potential health problem that can be solved. Environ Health Perspect. 2011 Jul;119(7):989-96.
- Bittner GD, Yang CZ, Stoner MA. Estrogenic chemicals often leach from BPA-free plastic products that are replacements for BPA-containing polycarbonate products. Environ Health. 2014 May 28;13(1):41.
Video credit: Daniel Black. Image credit: Storyblocks. Image has been modified.