Ginkgo a nikotinamid pro léčbu glaukomu

Jaký je nejzdravější jídelníček?

Zjistěte, co říkají poslední vědecké poznatky o vašich oblíbených potravinách, tak abyste mohli volit pro sebe i své blízké to nejlepší.

Ginkgo a nikotinamid pro léčbu glaukomu

Jak si dva běžné doplňky stravy vedou v boji proti glaukomu, který je hlavní příčinou nevratné ztráty zraku na světě?

15. 7. 2024

Sdílet toto video

Zelený zákal je nyní vedoucí příčinou nezvratné ztráty zraku ve světě. Je způsoben degradací optického nervu spojujícího oko s mozkem. Nejčastěji je problémem nadměrný tlak v oční bulvě. Ginkgo biloba je jeden z nejběžněji užívaných doplňků stravy u lidí se zeleným zákalem. Nezdá se, že by snižoval nitrooční tlak, ale studie s MRI naznačují, že ginkgo v doplňcích může zvyšovat průtok krve mozkem. A co přítok krve do očí? Ginkgo zvyšuje oční průtok krve u normálních subjektů i subjektů se zeleným zákalem. Proto bylo ginkgo podrobeno testu. V porovnání s cukrovými pilulkami 40 miligramů výtažku z ginkga 2x denně navíc k předepsaným lékům na zelený zákal zřejmě značně zpomalilo progresi vizuálních poruch u pacientů se zeleným zákalem s otevřeným úhlem, nejběžnějším typem. Není však jasné, zda v této studii byli účastníci řádně randomizováni. Kromě jediné vydané případové zprávy vizuálních zlepšení po užívání doplňku z ginkga nemáme žádné další studie se zeleným zákalem s otevřeným úhlem. Máme však dvě intervenční studie na méně častém typu zeleného zákalu s normálním tlakem. Obě byly randomizované, dvojitě zaslepené a placebem kontrolované zkřížené studie se stejnou dávkou i trváním. Jedna naměřila značný přínos, zlepšení existujícího poškození zorného pole, ale druhá vůbec nic. Pokud to chcete vyzkoušet navzdory nepřesvědčivým výsledkům, rozhodně to nejprve proberte se svým lékařem, jelikož bylina může zvyšovat riziko krvácení. Nějaké další možnosti z řad doplňků stravy? V roce 2017 byly hlášeny pozoruhodné výsledky vydané v předním vědeckém časopise. Nikotinamid, forma vitamínu B3, dokázal zabránit rozvoji zeleného zákalu u starých myší se sklonem k nemoci. Účinnost byla přes 90 %. Střední nebo vážné poškození nervů byl nalezeno asi u dvou třetin kontrolních myší, ale 93 % myší na nikotinamidu nemělo poškození žádné. Výzkumníci dospěli k závěru: „Stupeň ochrany poskytnutý podáváním této jedné molekuly je bezprecedentní a neočekávaný.“ Komentář ke studii vydaný v New England Journal of Medicine nazvaný „Nikotinamidem proti zelenému zákalu?“ navrhuje, že by měly být započaty klinické studie. Výzkumníci si řekli, že tomu dají šanci na základě faktu, že myši se zeleným zákalem měly porovnatelný nedostatek NAD+, pro který je nikotinamid prekurzorem. Děje se to vůbec u lidí? Zřejmě ano. Lidé se zeleným zákalem mají asi o třetinu nižší hladiny nikotinamidu v krvi v porovnání se stejně starými vrstevníky. Vyšší příjem niacinu, což je další forma vitamínu B3, souvisí s nižším výskytem zeleného zákalu. Nadešel čas podrobit to testu. A titulek prozrazuje výsledky. V roce 2020 mezinárodní tým výzkumníků vydal studii, ve které pacienti se zeleným zákalem byli randomizováni buď k nikotinamidu, nebo placebu po 12 týdnů. Pak se na dalších 12 týdnů přehodili. Znatelně méně pacientů trpělo dalším zhoršováním zorného pole během užívání nikotinamidu. 4 % versus 12 % na placebu. Studie z roku 2022 nalezla značné zlepšení vizuální funkce v porovnání s placebem během dvou měsíců. Nejde to však přímo srovnávat, jelikož přidali ještě pyruvát, což je další součást energetického metabolismu. Pokud vás zajímá cena, zmatek ve značení a možné vedlejší účinky užívání nikotinamidu, přečtěte si kapitolu o NAD v mé knize How Not to Age. Rozebírám tam výhody a nevýhody všech devíti doplňků stravy zvyšujících NAD. Je to vcelku jazykolam. NA, NAM, NMN, NR, NAD, NADH, NMNH, NHR a tryptofan. Nebo jen pravidelně sledujte NutritionFacts.org a počkejte si na nadcházející sérii videí na toto téma.

© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org