Jaký je nejzdravější jídelníček?
Zjistěte, co říkají poslední vědecké poznatky o vašich oblíbených potravinách, tak abyste mohli volit pro sebe i své blízké to nejlepší.
Jak zablokovat estrogen produkující enzymy rakoviny prsu
Co se stane s hormonálními hladinami žen a mužů randomizovaných k pití sójového mléka?
Převážná většina nádorů prsu začíná jako hormonálně závislá, což znamená, že primární lidský estrogen, nazývaný estradiol, hraje zásadní roli při vývoji a šíření rakoviny prsu. To je jeden z důvodů, proč se zdá, že konzumace potravin ze sóji tolik chrání před rakovinou prsu. Je to proto, že sójové fytoestrogeny, jako je genistein, působí jako blokátory estrogenu; blokují vazbu estrogenů, jako je estradiol, na buňky rakoviny prsu.
Ale počkejte chvíli; většinou se rakovina prsu objeví po menopauze, kdy už vaječníky přestaly produkovat estrogen. Jaký má tedy smysl přijímat blokátory estrogenů, když už zde není žádný estrogen, který by mohly blokovat? Ukázalo se, že nádory rakoviny prsu samy produkují svůj vlastní estrogen už od samého začátku, aby podpořily svůj růst.
Estrogeny mohou být vytvořeny v nádorech prsu různými způsoby, Rakovina prsu si bere cholesterol a s použitím enzymu aromatázy nebo dvou enzymů hydroxysteroid dehydrogenázy, produkuje svůj vlastní estrogen.
Takže existují dva způsoby, jak zastavit rakovinu prsu. Jedním z nich je použití antiestrogenů, blokátorů estrogenů, jako jsou sójové fytoestrogeny, nebo antiestrogenní lék tamoxifen. Nicméně, další způsob, jak blokovat estradiol, je v první řadě pomocí antienzymů, které zabrání rakovině prsu, aby vůbec estrogen produkovala.
A opravdu existuje v současnosti celá řada léků, které snižují účinky aromatózy. Ve skutečnosti to, že se zabrání produkci estrogenu se ukázalo jako mnohem účinnější, než se jen snažit potlačit jeho účinky, což naznačuje, že inhibice syntézy estrogenů je pro klinickou léčbu estrogen-dependentní rakoviny prsu velmi důležitá. Ukázalo se ale, že sójové fytoestrogeny mohou zvládnout obojí.
Za použití buněk vaječníků odebraných ženám, které podstoupily umělé oplodnění, se zjistilo, že sójové fytoestrogeny snižují projevy enzymu aromatázy. A co v buňkách rakoviny prsu? I u buněk rakoviny prsu. Nejenže potlačují aktivitu aromatázy, ale i dalších enzymů produkující estrogeny.
Ale to jsou jen výsledky z Petriho misky. Potlačuje sója produkci estrogenu také u lidí? Úrovně cirkulujícího estrogenu jsou výrazně nižší u Japonek než u amerických bělošek. A Japonsko má nejvyšší spotřebu sójových potravin na hlavu. Nevíte však, jestli je to opravdu díky sóje, tedy dokud to neotestujete. Část Japonek měla do svého jídelníčku zařadit sójové mléko, část ne, a to na několik měsíců. Zdálo se, že hladiny estrogenu klesly u skupiny užívající sójové mléko asi o čtvrtinu. Je zajímavé, že když zkoušeli stejný experiment u mužů, získali podobné výsledky: významný pokles hladin ženských hormonů, ale beze změny v hladině testosteronu.
Tohle jsou však výsledky mužů a žen z Japonska, kteří už konzumovali sóju ve svém běžném jídelníčku, takže se opravdu jen srovnával větší příjem sóji a menší příjem sóji.
Co se stane, když dáte sójové mléko ženám v Texasu? Úroveň cirkulujícího estrogenu se sníží na polovinu. Vzhledem k tomu, že zvýšená hladina estrogenu je marker pro vysoké riziko rakoviny prsu, účinnost sóji při snížení hladin estrogenu může pomoci vysvětlit, proč mají Číňanky a Japonky tak nízkou míru rakoviny prsu.
A, což bylo opravdu pozoruhodné, hladina estrogenu zůstala ještě měsíc nebo dva nízká, i když ženy přestaly mléko pít. To naznačuje, že nemusíte konzumovat sóju každý den, a přesto můžete využít její protirakovinné účinky.
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org
© Fakta o zdraví / NutritionFacts.org
- Fioravanti L, Cappelletti V, Miodini P, Ronchi E, Brivio M, Di Fronzo G. Genistein in the control of breast cancer cell growth: insights into the mechanism of action in vitro. Cancer Lett. 1998 Aug 14;130(1-2):143-52.
- So FV, Guthrie N, Chambers AF, Carroll KK. Inhibition of proliferation of estrogen receptor-positive MCF-7 human breast cancer cells by flavonoids in the presence and absence of excess estrogen. Cancer Lett. 1997 Jan 30;112(2):127-33.
- Rice S, Mason HD, Whitehead SA. Phytoestrogens and their low dose combinations inhibit mRNA expression and activity of aromatase in human granulosa-luteal cells. J Steroid Biochem Mol Biol. 2006 Nov;101(4-5):216-25.
- Nakata T, Takashima S, Shiotsu Y, Murakata C, Ishida H, Akinaga S, Li PK, Sasano H, Suzuki T, Saeki T. Role of steroid sulfatase in local formation of estrogen in post-menopausal breast cancer patients. J Steroid Biochem Mol Biol. 2003 Sep;86(3-5):455-60.
- Pasqualini JR, Chetrite GS. Recent insight on the control of enzymes involved in estrogen formation and transformation in human breast cancer. J Steroid Biochem Mol Biol. 2005 Feb;93(2-5):221-36.
- Brooks JD, Thompson LU. Mammalian lignans and genistein decrease the activities of aromatase and 17beta-hydroxysteroid dehydrogenase in MCF-7 cells. J Steroid Biochem Mol Biol. 2005 Apr;94(5):461-7.
- Shimizu H, Ross RK, Bernstein L, Pike MC, Henderson BE. Serum oestrogen levels in postmenopausal women: comparison of American whites and Japanese in Japan. Br J Cancer. 1990 Sep;62(3):451-3.
- Nagata C, Takatsuka N, Shimizu H, Hayashi H, Akamatsu T, Murase K. Effect of soymilk consumption on serum estrogen and androgen concentrations in Japanese men. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2001 Mar;10(3):179-84.
- Nagata C, Takatsuka N, Inaba S, Kawakami N, Shimizu H. Effect of soymilk consumption on serum estrogen concentrations in premenopausal Japanese women. J Natl Cancer Inst. 1998 Dec 2;90(23):1830-5.
- Lu LJ, Anderson KE, Grady JJ, Nagamani M. Effects of soya consumption for one month on steroid hormones in premenopausal women: implications for breast cancer risk reduction. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 1996 Jan;5(1):63-70.
- Key TJ. Endogenous oestrogens and breast cancer risk in premenopausal and postmenopausal women. Steroids. 2011 Jul;76(8):812-5.
- Labrie F. All sex steroids are made intracellularly in peripheral tissues by the mechanisms of intracrinology after menopause. J Steroid Biochem Mol Biol. 2015 Jan;145:133-8.
- Würtz AM, Tjønneland A, Christensen J, Dragsted LO, Aarestrup J, Kyrø C, Overvad K, Olsen A. Serum estrogen and SHBG levels and breast cancer incidence among users and never users of hormone replacement therapy. Cancer Causes Control. 2012 Oct;23(10):1711-20.
Image credit: Kristina DeMuth. Image has been modified. Video credit: Tyler McReynolds, Teetotalin LLC.