Jaký je nejzdravější jídelníček?

Zjistěte, co říkají poslední vědecké poznatky o vašich oblíbených potravinách, tak abyste mohli volit pro sebe i své blízké to nejlepší.

Měli byste během vyprazdňování střeva sedět, dřepět nebo se předklánět?

Podřepnutí a naklonění se může pomoci narovnat anorektální úhel, ale pokud je vaše strava dostatečně zdravá, měli byste se zvládat vyprázdnit bez námahy bez ohledu na zvolenou pozici.

Předchozí Kolikrát byste měli jít každý den na velkou? Může se diabetická retinopatie vyléčit? Další

Nejnovější videa

Ukázat více